Cukeťáky (cuketové vošouchy) - vegan
Vošouchy jsou v krajovém nářečí nám všem dobře známé a velmi oblíbené bramboráky. Podle tohoto receptu připravíte veganské bramboráky s cuketou, ve kterých budete marně hledat vejce či uzeninu, ovšem na skvělé chuti jim to nic neubere.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 018 kJ / 482 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,87 g |
Tuky | 0,90 g |
Vláknina | 20,43 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 38 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 97,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory i cukety očistíme a nastrouháme nahrubo.
Krok 2: Smícháme dohromady s prolisovaným česnekem a přisypeme mouku, aby nám vzniklo těstíčko jako na bramboráky.
Krok 3: Podle chuti osolíme, přidáme pepř a majoránku.
Krok 4: Smažíme jako malé placičky na rozpáleném oleji dozlatova.
Zveřejněno 19. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukeťáky (cuketové vošouchy) - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z4k5
Moje poznámka
Cukeťáky (cuketové vošouchy) - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z4k5
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno před 4 minutami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 3 hodinami
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno před 3 hodinami
Mini vaflový špíz
Přidáno před 6 hodinami
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno před 14 hodinami
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka
Markeeta před 13 minutami
Česneková krémová polévka
AnetaHrda před 40 minutami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
trepka před 6 hodinami
Kuřecí játra na paprikách
Walina1301@gmail.com před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
y.klimova před 12 hodinami
Sýrová tortilla à la garlic bread
Alzbetina Prk. před 14 hodinami
Zapečený špenát
chocho před 16 hodinami
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 16 hodinami
Domácí rizoto
MarketaAn před 17 hodinami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 18 hodinami
Tématické fráze:
cukeťáky,
cukeťáky recept,
smažené cukeťáky,
cukeťáky do trouby,
recept na cuketaky,
recept cukeťáky,
cuketové placky bez vajec,
vosouchy,
cuketove placky vegan,
cukeťáky z trouby,
cuketove placičky vegan,
vosouchy recept,
vegan recepty,
cuketaky bez mouky,
vegan cuketove placky,
recepty cuketaky,
veganský bramborák,
cukeťáky v troubě,
cukeťáky bez vajec,
vegan cuketové placičky
Suroviny:
brambory,
cuketa,
mouka,
česnek,
majoránka,
pepř mletý,
sůl,
olej
Komentáře (15)
Jen pro info, u veganů se téměř nevyskytuje nádorové onemocnění. Toliko k osvětě autorky.
Neodmítla bych porcičku