Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 912 kJ / 1 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,85 g |
| Tuky | 49,48 g |
| Vláknina | 42,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 878 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 250,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cukety nakrájíme na drobné kostičky, mrkev nastrouháme nahrubo, rajčátka rozpůlíme (větší nakrájíme na čtvrtky).
Krok 2: Vychladlé kroupy zakápneme citronovou štávou, osolíme, opepříme, promícháme s připravenou zeleninou, nakrájenými olivami, kapary a cca třemi lžícemi oleje.
Krok 3: Na závěr salát posypeme čerstvými lístky tymiánu.
Zveřejněno 21. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kroupový salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NG8L
Moje poznámka
Kroupový salát se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NG8L
Nejnovější recepty
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 41 minutami
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 1 hodinou
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 2 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 2 hodinami
Polévka kulajda z naložených hub a kopru s bramborovými plackami
Přidáno před 4 hodinami
Květákový špíz se salámem
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 1 hodinou
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 3 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 3 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
Sima1996 před 4 hodinami
Banánové muffiny
Andy93 před 9 hodinami
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 10 hodinami
Polévka z jarní zeleniny podle ČSN
JUPA3 před 10 hodinami
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 14 hodinami
Rajská omáčka
Tynka1 před 17 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 19 hodinami
Tématické fráze:
salát z krup,
salát s kroupama,
teply kroupovy salat,
salát s kroupami,
zeleninový salát s kroupy,
salatz krup,
kroupovýsalát se zeleninou,
zeleninový salát s kroupami,
zeleninové saláty recepty,
kroupovej salát,
kroupový salát se sýrem,
salát z cizrny a krup recept,
zeleninove salaty,
salát s s kroupami,
recepty z kroup,
salat s krup,
kroupovy italsky salat,
kroupový,
kroupovýsalát,
kroupový zeleninový salát
Suroviny:
kroupy,
cuketa,
rajče cherry,
olivy,
mrkev,
šťáva citronová,
kapary,
olej olivový,
tymián čerstvý,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (22)
cathleen: Ivo, budu mít radost, jestli vyzkoušíš, jak jsem psala, přistupovala jsem k tomu s nedůvěrou, ale moc mi to chutnalo. Asi to bylo tím, že jsem byla zvyklá jíst kroupy jen teplé, a tohle je něco jiného.