Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 299 kJ / 788 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,09 g |
| Tuky | 12,28 g |
| Vláknina | 4,89 g |
| Cholesterol | 739 mg |
| Sodík | 638 mg |
| Sůl | 1,49 g |
| Sacharidy | 12,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety necháme rozmrznout, odstraníme z nich vodu a posolíme. Vajíčko rozšleháme s citronovým pepřem. Do strouhanky nastrouháme kůru z celého dobře omytého citronu a promícháme.
Krok 2: Filety nejdřív namočíme ve vajíčku, potom ve strouhance a smažíme v pánvi na oleji.
Zveřejněno 20. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filety v citronové strouhance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nX55
Moje poznámka
Rybí filety v citronové strouhance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nX55
Nejnovější recepty
Telecí saltimbocca
Přidáno před 3 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové nudličky s gyros kořením
Přidáno před 3 hodinami
Dvoubarevná banánová bábovka
Přidáno před 3 hodinami
Zapečený hermelín v bramborové kaši s opečenou cibulkou s jablíčkem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou na kari
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koblihy z domácí pekárny
Umisk před 2 hodinami
Dietní "Tiramisu"
Veronika_1 před 3 hodinami
Fazolové lusky na kyselo
[email protected] před 4 hodinami
Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou
Danoouch před 4 hodinami
Brokolicová polévka
H33inrich před 4 hodinami
Hamburská vepřová kýta
lunav1 před 7 hodinami
Mrkvový dort
Flipicek před 7 hodinami
Boloňské špagety
_emusicek_ před 8 hodinami
Tématické fráze:
losos v citronové strouhance,
citronová strouhanka,
rybí filety z aljašské tresky,
rybí filety recepty,
recept rybí filety,
obalený rybí filety,
rybí filet s strouhankou,
recepty na rybí filety,
smazene rybí filety z aljašské tresky,
uprava v jidelničku filety,
uprava filet z aljasske tresky,
treska s citronovou strouhankou,
smazena kostka rybiho filetu recept
Suroviny:
treska aljašská,
vejce,
pepř citronový,
citron,
strouhanka,
sůl
Komentáře (7)