Mexický kuřecí guláš
Gulášek z kuřecího masa doplňují sterilované fazole. Voní po česneku a majoránce a pro milovníky pálivého lze přidat pár kapek tekutého chilli koření. Takový guláš bude nejlépe chutnat s čerstvým chlebem.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 817 kJ / 673 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,13 g |
| Tuky | 8,81 g |
| Vláknina | 63,67 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Sodík | 249 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 62,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na lžičce oleje orestujeme kuřecí maso nakrájené na nudličky.
Krok 2: Přidáme nakrájenou cibuli a česnek a orestujeme do sklovata. Poté přidáme kečup, mletou papriku, promícháme a ihned zalijeme fazolemi i s nálevem.
Krok 3: Přivedeme k varu a v troše vody rozmícháme lžičku solamylu. Guláš jím zahustíme. Dochutíme sójovou omáčkou, Vegetou a majoránkou. Dle chuti přidáme tekuté chilli koření, pokud chceme guláš pikantní.
Krok 4: Podáváme s chlebem.
Zveřejněno 22. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexický kuřecí guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0YKG
Moje poznámka
Mexický kuřecí guláš
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0YKG
Nejnovější recepty
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 15 minutami
Grinchův elixír
Přidáno před 14 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 18 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánočka III
Marcela.Ma. před 29 minutami
Kapří hranolky
loing před 9 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 9 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 9 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 9 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 10 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 11 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 11 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 11 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí guláš,
mexický guláš,
kuřecí guláš recept,
gulas z kureciho masa,
mexický guláš recept,
kuřecí guláš s fazolemi,
mexický fazolový guláš,
recept na mexický guláš,
kuřeci gulaš s prsiček,
fazolový guláš s kuřecím masem,
mexický fazolový guláš recepty,
guláš z kuřecích prsou,
guláš kuřecí,
dietní guláš,
recept na kuřecí guláš,
guláš z kuřete,
mexický guláš z kuřecího masa,
recepty kuřecí guláš,
gulas s kureciho masa,
zahušťování škrobem
Suroviny:
prsa kuřecí,
olej olivový,
cibule,
fazole červené sterilované,
kečup sladký,
majoránka,
česnek,
paprika sušená sladká,
omáčka sojová,
vegeta,
solamyl,
koření chilli
Komentáře (73)
http://clupmi.blog.cz