Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Jednoduchá a výživná polévka, ve které zužitkujete odřezky chřestu i vodu z jeho vaření. Rychlá na přípravu, plná chuti i vitamínů – potěší všechny milovníky zeleniny. Díky bramborám příjemně zasytí a dodá skvělý pocit ze zero waste přístupu v kuchyni.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 344 kJ / 321 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,78 g |
Tuky | 0,98 g |
Vláknina | 29,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 113 mg |
Sůl | 0,38 g |
Sacharidy | 52,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do osoleného, opepřeného a mírně oslazeného vývaru dáme vařit okrájené spodní kousky chřestu a na kousky nakrájenou kedlubnu.
Krok 2: Uvařené brambory protlačíme přes lis na brambory, nebo rozmačkáme vidličkou.
Krok 3: Po 15 minutách vložíme do vývaru mraženou zeleninu a prolisované brambory a dovaříme zhruba 5 minut.
Krok 4: Dokořeníme dle chuti, vypneme sporák a necháme chvíli spojit chutě.
Zveřejněno 12. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7qM
Moje poznámka
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v7qM
Nejnovější recepty
Korejský salát z okurek
Přidáno před 7 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59
Zapečené barbecue fazole
Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory
TutenOnen před 36 minutami
Kuskusový salát - tabbouleh
Simona Maskova před 3 hodinami
Brynzová omáčka s brokolicí
Tonja před 3 hodinami
Bublanina s jogurtem
Lucie.. před 3 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
jana.subi před 3 hodinami
Křehký mřížkový koláč
Kristinaaa před 4 hodinami
Cuketové halušky
Saratice před 4 hodinami
Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami
Sian5 před 5 hodinami
Pikantní plněné papriky
Pizla před 6 hodinami
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Eva_caramba před 6 hodinami
Tématické fráze:
chřestová polévka ze zeleného chřestu,
vaření zeleného chřestu,
chrestova polevka z odrezku,
polévka z chřestu,
chřestová polévka,
chřestová polévka pohlreich,
recepty z chřestu zeleného,
recept na chrestovou polevku z odrezanych chrestu,
zeleninová polévka s chřestem,
recepty ze zeleného chřestu,
chřestová polévka se zeleninou,
vyvar ze zeleneho chrestu,
poléva z chřestu,
chřestová polévka se zeleného chřestu,
recept ze zeleneho chrestu,
chřestová polévka ze zbytků,
chřest poleva,
chrestova polevka z odrezanych koncu,
zeleninová polévka s s chřestem,
chřestová polévka se se zeleninou
Suroviny:
chřest zelený,
chřest zelený,
kedlubna,
směs zeleninová mražená,
brambory,
cukr krupice,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)