Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Quinoa pudink bez lepku a bez mléka

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Nahubnuti

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Quinoa pudink bez lepku a bez mléka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 644 kJ /
2 544 kcal
Bílkoviny50,24 g
Tuky167,55 g
Vláknina37,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 220 mg
Sůl0,53 g
Sacharidy190,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Quinou důkladně propláchneme a dáme do hrnce. Přidáme veškeré přísady. Přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme 20 minut. Nesmí se vyvařit veškerá tekutina. Krok 2: Poté odstavíme a ještě v průběhu 5 minut občas promícháme. Chcete-li mít pudink jemný, můžete ho umixovat. Krok 3: Servírujeme do misek a posypeme skořicí a ovocem. Nejlépe bobulovým, které má nejméně cukru (borůvky, maliny).
Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 8. 2014

Poznámka autorky Nahubnuti

http://www.receptynahubnuti.cz/quinoa-pudink/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa pudink bez lepku a bez mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QqrZ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa pudink bez lepku a bez mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QqrZ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Anna Kocikova Anna Kocikova 26. 8. 2014 07:59
Moc lákavé včetně fotky:-K:-p:yes:

oriental.dancer oriental.dancer 26. 8. 2014 05:14
ze by autoplagiatorstvi? :D ...paní Hanko...Vase stranky znam a sjizdim je denne :D tenhle pudink uz mam vyzkouseny a je zarazen mezi me top pamlsky...doporucuju vsem vyzkouset...a hlavne...je to zdraveeeee...mnam

jarda Kadic jarda Kadic 25. 8. 2014 17:31
Ivanka: autorka ho okopírovala sama od sebe,než něco napíšete, zkontrolujte si to;-)

Ivanka 25. 8. 2014 16:10
:-((:-((:-(( kompletně okopírovaný recept, že...

Nahubnuti přidala novou fotografii! 25. 8. 2014 15:49

Quinoa pudink bez lepku a bez mléka

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
quinoa lepek, quinoa recepty, pudink bez mléka, pudink bez lepku, recepty bez lepku, puding bez lepku, obsahuje quinoa lepek?, qinoa pudink, lepek v pudinku, je v pudinku lepek?, pudink lepek, pudink bez mléka recept, quinoa pudinkem, quinoa recept na pudinkem, zakusek bez lepku z pudinku, quinoa recepty bez lepku, obsahuje quinoa lepek, je v pudinku lepek, obsahuje pudink lepek, quinoa bez lepku

Suroviny:
quinoa, mléko kokosové, sirup javorový, vanilkové aroma, skořice, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu