Pikantní sójové kostky na kari
Pokud sójové maso připravíme správně, nemusíme se obávat nevýrazné a mdlé chuti. V tomto receptu ho ochutíme pikantním kořením, přidáme zeleninovou směs a nakládanou papriku. Výsledné jídlo chutná skvěle a dobře vypadá.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 883 kJ / 450 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,87 g |
Tuky | 2,36 g |
Vláknina | 25,56 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 29 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 49,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sójové kostky připravíme podle návodu.
Krok 2: Na olivovém oleji necháme zesklovatět oloupanou a nakrájenou cibuli, přidáme uvařené sójové kostky a opečeme.
Krok 3: Do směsi nasypeme pokrájené nakládané papriky, mraženou zeleninu, utřený česnek, kari, špetku chilli, sůl - podlijeme trochou vody a necháme podusit. Nakonec přidáme rajský protlak a ještě chvíli mícháme na pánvi.
Krok 4: Ozdobíme nakládanými paprikami a podáváme s rýží.
Zveřejněno 2. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Moje poznámka
Pikantní sójové kostky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r82w
Nejnovější recepty
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí maso na pivě
Přidáno před 23 hodinami
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00
Rybí závitek z makrely
Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová krkovička na žampionech se smetanou
Rmdra před 46 minutami
Buchta Fešák
kabelka.ondrej před 1 hodinou
Pečené kaštany z horkovzdušné fritézy
romanzabr123 před 1 hodinou
Snadný štrúdl
Ivace před 1 hodinou
Domácí škvařené sádlo
Mathilda před 1 hodinou
Pudink v mikrovlnné troubě
D.strelcova@seznam.cz před 1 hodinou
Celerová pomazánka à la humr
Tonja před 2 hodinami
Skoro rybí salát z květáku
Tonja před 2 hodinami
Budapešťská pomazánka
Tonja před 3 hodinami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
Tonja před 3 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso na kari,
recepty ze sojovych kostek,
jak pripravit sojove maso,
jak upravit sojové maso,
recept ze sojových kostek,
příprava sojových kostek,
sojové recepty,
sojové maso recepty,
jak připravit sóju,
guláš ze sojových kostek,
čina ze sojovych kostek,
sójové maso,
pikantní sojové maso,
recepty sójové maso na kari,
soja recepty,
sojové maso příprava,
nakládané sójové maso,
sojové maso kari,
sojové maso s rýží,
sojove maso recept
Suroviny:
kostky sojové,
cibule,
česnek,
protlak rajčatový,
směs zeleninová mražená,
olej olivový,
paprika sterilovaná,
koření kari,
chilli,
sůl
Komentáře (30)