Banánové lívance
Opět jste nesnědli banány zavčasu a ty přezrálé nikdo nechce? Připravte si během chvíle úžasnou snídani v podobě těchto lívanců, jejichž základ tvoří právě banán. Jsou samy o sobě dostatečně sladké, nemusíte tak přidávat žádný další cukr.
Suroviny pro 25 kusů
25kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 407 kJ / 1 053 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,08 g |
Tuky | 19,00 g |
Vláknina | 14,70 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 285 mg |
Sůl | 0,84 g |
Sacharidy | 176,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixéru nalijeme mléko, přidáme vejce a na kousky nalámané banány. Rozmixujeme.
Krok 2: Do mísy prosejeme mouku smíchanou s práškem do pečiva.
Krok 3: Přilijeme rozmixované banány a metlou rozmícháme.
Krok 4: Na vymazané pánvi smažíme lívance.
Krok 5: Po usmažení necháme trochu vychladnout, posypeme dle chuti moučkovým cukrem a dozdobíme šlehačkou nebo zakysanou smetanou.
Zveřejněno 11. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Moje poznámka
Banánové lívance
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YWZ2
Nejnovější recepty
Cuketová pomazánka
Přidáno před 52 minutami
Vepřová pečeně se švestkami
Přidáno před 2 hodinami
Avokádová pomazánka
Přidáno před 17 hodinami
Belgické vafle
Přidáno před 23 hodinami
Americké cookies s borůvkami
Přidáno 21. 8. 2025 09:05:02
Quiche inspirovaný Herbářem
Přidáno 21. 8. 2025 08:27:15
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
Elis_131 před 16 minutami
Tvarohová bábovka (vláčná)
Mafia před 29 minutami
Kuřecí na liškách a tymiánu
Piedra před 49 minutami
Strouhaný koláč
Sarka531 před 52 minutami
Špagety à la carbonara
Hannah64 před 56 minutami
Cuketové brownies
verisek08 před 3 hodinami
Bramboráky nastavované kuskusem s hlívou
ZboSy před 3 hodinami
Cuketová polévka s nivou
Glapet před 4 hodinami
Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku
pesmax před 4 hodinami
Italská rajčatová polévka
JindraPrazska před 5 hodinami
Tématické fráze:
livance s bananem,
lívance,
lívance z banánu a vajec,
banánové lívance bez mouky,
bananove livanecky,
banán s vajíčkem,
bananove recepty,
banánový lívanec,
pohlreich banánové palačinky,
bananové lívance bez vajec,
proteinové lívance,
banánové livanecky recepty,
babánové lívance,
fit livance,
recept lívance,
bananove lievance,
recept na lívance,
bánánové,
livance z babánů,
banánové palačinky
Suroviny:
banán,
mouka polohrubá,
mléko,
vejce,
prášek do pečiva,
olej,
cukr moučkový,
šlehačka
Komentáře (52)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
smažila jsem na kokosovém oleji a moku jsem dala špaldovou celozrnou..
Pak davam na panvicku male livance a opekam na kazde strane do zlatova.
Chutna to opravdu dobre.
Recept jsem jednou videla od jedne brazilcanky, delam to stejne. Neni nutne vajcka nebo prasek do peciva.
dneska je udělám na večeři
přidávám další bod a ukládám mezi oblíbené