Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Zapečený pangas se smetanou a zeleninou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Fokuska Fokuska

Snadný

Zapečený pangas se smetanou a zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 014 kJ /
959 kcal
Bílkoviny48,25 g
Tuky36,95 g
Vláknina13,90 g
Cholesterol 135 mg
Sodík 1,66 g
Sůl4,08 g
Sacharidy101,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Olejem lehce vymažeme zapékací misku a na dno poskládáme oloupané na plátky pokrájené brambory. Osolíme a okmínujeme je. Na kousku másla osmažíme na kolečka pokrájenou mrkev a pórek. Tuto zeleninovou směs navrstvíme na brambory. Krok 2: Jednotlivé porce ryby osolíme, okořeníme a položíme na zeleninu. Vše zalijeme smetanou a pečeme v troubě při 200°C asi 40 min. Pak zasypeme postrouhaným sýrem a ještě asi 10 min zapékáme,dokud se sýr neroztaví a nezezlátne.
Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 1. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečený pangas se smetanou a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kl6J

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečený pangas se smetanou a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kl6J

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Fokuska Fokuska 14. 1. 2015 09:13
Opravdu jsem to pekla vše společně a bylo to dobré,šťavnaté.Vůbec nebyla vysušená.Na bramory jsem jí položila ještě zmraženou-jen lehce povolenou,aby se dala nakořenit.:-!

calounictvi 12. 1. 2015 13:52
To si myslím taky že ta ryba by byla spečená

máša 11. 1. 2015 19:18
Nezlobte se, ale po 50 minutách při 200°C musí být ta rybka totálně vysušená, protože 1/2 hrnku smetany neponoří celý obsah zapékací mísy. Určitě bych tu zeleninu a brambory ve smetaně pekla nejprve samotné a pak na posledních 15 minut přidala ryby, které bych po polovině zapečení přikryla tím sýrem.

Fokuska Fokuska přidala nové fotografie! 11. 1. 2015 16:48
přidala nové fotografie!

Zapečený pangas se smetanou a zeleninou

Zapečený pangas se smetanou a zeleninou

Zapečený pangas se smetanou a zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečená ryba se smetanou, zapečený pangasius se smetanou, zapeceny pangas na smetane, zapečená ryba s brambory, ryba na smetaně se zeleninou, ryba se zeleninou a smetanou, zapecena treska se zeleninou a smetanou, zapečený pangasius s brambory a smetanou, zapečený pangasius s bramborem a smetanou, zapečená treska se zmraženou se zeleninou, zapečený pangasius se se zmraženou se zeleninou, pangas zapečeny, recept ryba na zelenině se smetanou, zapečený pangas s brambory a smetanou, zapecena ryba smetana, pangas na na smetane, pangas zapeceny v troube, zapečený pangas, zapecena ryba na smetaně, zapečená ryba ve na smetaně

Suroviny:
pangasius, mrkev, pórek, brambory, koření na ryby, kmín celý, sůl, olej, pepř, smetana, sýr tvrdý

Přidat fotografie receptu