Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥

Suroviny

4 filety pangasia
2-3 pomeranče
sůl
olej
pepř černý mletý
1 kelímek 30% smetany

Postup přípravy receptu

  1. Oloupeme pomeranče (někdy ani neloupu) a nakrájíme na kolečka. Jednu polovinu koleček vložme do pekáče lehce vymazaného olejem.

  2. Filety osolíme a opepříme, položíme do pekáče a zbylá pomerančová kolečka poklademe na filety. Zalijeme 30% smetanou a pečeme cca 30 minut. Pomerančová kolečka někdo sní, někdo vyhodí. Každý podle sebe. U nás podáváme s bramborem či s hranolkami.

Poznámka od kuchařky

Bohužel zatím nemám fotku, ale určitě vyfotím a dodám.

Komentáře k receptu Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥

  • Dana61 Dana61(neregistrovaný)

    no to vypadá nádherně:yes::-D s velkou chutí bych si okamžitě dala:yes:

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Měli jsme dnes k večeři, pouze jsem pomeranč nahradila mandarinkou. Je to vynikající, chutnalo bez výjimky všem.:-p:yes: Posílám bod a obrázky.:-)

    Odpovědět

Tématické fráze: pangas na smetane pangasius na smetaně pangas na pomeranci pangasius recepty rychlý pangas do trouby pangas na na smetane pangasius recepty se na smetaně hejk na pomerancich pangas s pomeranči a smetanou pangas na pomerančích se smetanou file na smetane pangas na pomerančích pangas na smetane z fazolkami pangasius recepty na smetaně pangas smetana pangasius na smetane recepty pangas recept