Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 312 kJ / 314 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,00 g |
| Tuky | 27,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 9,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 15. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qp2k
Moje poznámka
Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qp2k
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 15 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 19 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 19 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 23 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 24 minutami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 3 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 8 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 8 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 10 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 10 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 10 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 11 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 11 hodinami
Tématické fráze:
pangas na smetane,
pangasius na smetaně,
pangas na pomeranci,
pangasius recepty,
rychlý pangas do trouby,
pangas na na smetane,
pangasius recepty se na smetaně,
hejk na pomerancich,
pangas s pomeranči a smetanou,
pangas na pomerančích se smetanou,
file na smetane,
pangas na pomerančích,
pangas na smetane z fazolkami,
pangasius recepty na smetaně,
pangas smetana,
pangasius na smetane recepty,
pangas recept
Suroviny:
filety ryby pangasius,
pomeranče,
sůl,
olej,
pepř mletý,
smetana
Komentáře (3)