Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 568 kJ / 1 092 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,68 g |
| Tuky | 8,57 g |
| Vláknina | 13,35 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodík | 768 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 209,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Drobně nakrájenou cibuli necháme zesklovatět na trošce oleje. Přidáme propláchnutou rýži a zalijeme 1,5 násobkem vody. Osolíme, přivedeme k varu a pod pokličkou dusíme na nejmenším plameni 15 minut. Poté vypneme plotýnku a rýži necháme ještě 5 minut pod pokličkou dojít.
Krok 2: Uzeného lososa pokrájíme na drobné kostičky a krátce ho orestujeme na nepřilnavé pánvi. Nesmažíme dlouho, jen ho necháme mírně zrůžovět a pustit tuk. Kousky lososa vyjmeme z pánve a na vysmaženém tuku krátce orestujeme listový špenát.
Krok 3: Ani ten nerestujeme dlouho, necháme ho jen krátce zavadnout. Poté do něho vmícháme připraveného lososa.
Krok 4: Na talíř nandáme porci cibulové rýže, na ni navršíme lososovo-špenátovou směs a vše posypeme čerstvě namletým pepřem.
Zveřejněno 13. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Uzený losos se špenátem a cibulovou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X0kv
Moje poznámka
Uzený losos se špenátem a cibulovou rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/X0kv
Nejnovější recepty
Americké cookies s borůvkami
Přidáno před 3 hodinami
Quiche inspirovaný Herbářem
Přidáno před 4 hodinami
Lehký bramborový salát s čerstvou zeleninou
Přidáno před 23 hodinami
Nejlahodnější sušené švestky
Přidáno 20. 8. 2025 08:31:46
Buřtíkové plátečky s bramborem
Přidáno 20. 8. 2025 04:40:10
Kuřecí minutka se sázenými vejci
Přidáno 19. 8. 2025 22:56:11
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Náplň do koláčů a buchet - úsporná maková
AndreaMachacova před 14 minutami
Krůtí guláš
Lastovia před 20 minutami
Kvasnicová polévka s vajíčkem
Kajkajak před 40 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
anavob před 52 minutami
Hrušková marmeláda
Dada20 před 56 minutami
Kuře po indicku
humlovatereza před 1 hodinou
Rajčatová omáčka na těstoviny
Bohunka37 před 2 hodinami
Gnocchi s cuketou, rajčaty a bazalkou
sazovitz před 3 hodinami
Jogurtový koláč se zakysanou smetanou
Hanis před 3 hodinami
Cuketový perník
LilianaKofronova před 3 hodinami
Tématické fráze:
uzený losos se špenátem,
jak upravit uzeného lososa,
recepty na lososa se špenátem,
jak upravit rýži,
uzený losos na panvi,
jak upravit uzeného z lososa,
jak upravit tepelně uzeného lososa,
cuketa a uzený losos,
jak upravit uzeny losos,
pokrmy z uzeneho lososa,
uzený losos špenát,
dietni jidlo z uzeneho lososa,
jídlo z uzeného lososa,
jidlo s uzeneho lososa,
uzeny losos,
uzeny losos recepty,
uzeny losos se špenátem,
jak tepelně upravit uzeného lososa?,
uzený losos špenátem,
uzený losos recept
Suroviny:
cibule,
olej,
rýže,
sůl,
losos uzený,
špenát listový,
pepř
Komentáře (3)