Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 906 kJ / 934 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 86,34 g |
Tuky | 51,57 g |
Vláknina | 11,31 g |
Cholesterol | 165 mg |
Sodík | 2,98 g |
Sůl | 7,00 g |
Sacharidy | 26,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso pokrajama na tenke hranolceky.
Krok 2: Do misy pripravime nalev zo sojovej omacky, kecupu, citronu, mleteho koriandu a prelisovaneho cesnaku, pridame maso, dobre premiesame a nechame v chladnicke odpocinut do druheho dna.
Krok 3: V predrhriatom woku rozohrejeme slnecnicovy olej, vlozime maso a opekame zo vsetkych stran 2 az 4 minuty (podla toho ake chceme prepecene maso).
Krok 4: Do zmesi vo woku pridame hraskove strucky a bambusove vyhonky a opekame pri potriasani wokom asi 5 minut (ja som len miesala, moj wok by som v jednej ruke neudrzala). Na zaver pokvapkame sezamovym olejom a podavame s uvarenymi cestovinami.
Zveřejněno 10. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3QgQ
Moje poznámka
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3QgQ
Nejnovější recepty
Nepečené tartaletky s ostružinovou marmeládou
Přidáno před 12 hodinami
Karamelové řezy s pudinkem a krémem z tvarohu
Přidáno před 13 hodinami
Plněné cuketové květy
Přidáno před 13 hodinami
Pizza košíčky
Přidáno před 19 hodinami
Švestková povidla s kořením
Přidáno 22. 8. 2025 21:02:48
Krémové rizoto s houbami a slaninou
Přidáno 22. 8. 2025 20:45:32
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slovenská hrstková polévka
limosek před 32 minutami
Tvarohový koláč s ostružinami
LidaMD před 3 hodinami
Ořechové kostky s karamelovým krémem
Danna před 8 hodinami
Salám v sýrovém těstíčku
Mummy46 před 9 hodinami
Tvarohové řezy - hrnečkové
Vytvarnik před 11 hodinami
Jablečné koláče
Merylas před 12 hodinami
Aljašská treska s koprovou omáčkou
ZboSy před 12 hodinami
Vaječný salát s řapíkatým celerem
ZboSy před 12 hodinami
Rychlovka z krabích tyčinek
Klar98 před 12 hodinami
Tématické fráze:
hrachove lusky recept,
hrachové lusky,
hrachové lusky cukrové,
hrachové lusky recepty,
cukrové lusky,
recept hrachové lusky,
cukrové lusky recept,
lusky,
recept na hrachové lusky,
příprava hrachových lusků,
cukrové hrachové lusky,
hrachové lusky příprava,
hrachový lusk,
recepty z hrachových lusků,
hrachové klíčky,
hrachové lusky zdraví,
hrachove vyhonky,
hrachové lusky jako příloha,
cukrový hrášek lusky recepty,
cukrové hrachové lusky recepty
Suroviny:
hovězí zadní,
omáčka sojová,
kečup sladký,
česnek,
šťáva citronová,
koriandr sušený,
lusky hráškové,
olej rostlinný,
bambusové výhonky,
olej sezamový
Komentáře (11)