Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 899 kJ / 3 083 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,20 g |
| Tuky | 176,05 g |
| Vláknina | 30,80 g |
| Cholesterol | 1,19 g |
| Sodík | 4,56 g |
| Sůl | 11,23 g |
| Sacharidy | 247,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: 2/3 množství másla rozehřejeme a osmažíme na něm cibulku kterou jsme si nakrájeli nadrobno. Smažíme, jakmile zesklovatí, osolíme, opepříme. Sundáme z plamene a necháme vychladnout.
Krok 2: Chleba nakrájíme na centimetrové kostičky, sýr nastrouháme, špenát spaříme a vymačkáme.
Krok 3: V míse pak smícháme všechny suroviny.
Krok 4: Podle chuti dosolíme a dopepříme.
Krok 5: Navlhčíme si ruce a z hmoty tvarujeme kuličky velikosti pingpongového míčku. Vaříme je v dostatečném množství vody 9 - 12 minut.
Krok 6: Necháme okapat.
Krok 7: Rozpustíme zbytek másla, přelijeme jím knedlíčky a na závěr je posypeme hoblinkami parmazánu.
Zveřejněno 5. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tyrolské špenátové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzX0
Moje poznámka
Tyrolské špenátové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzX0
Nejnovější recepty
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 36 minutami
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 1 hodinou
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 3 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 3 hodinami
Polévka kulajda z naložených hub a kopru s bramborovými plackami
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celerová polévka s mlékem
luckos před 16 minutami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 1 hodinou
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 3 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 4 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
Sima1996 před 5 hodinami
Banánové muffiny
Andy93 před 9 hodinami
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 10 hodinami
Polévka z jarní zeleniny podle ČSN
JUPA3 před 10 hodinami
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 15 hodinami
Rajská omáčka
Tynka1 před 17 hodinami
Tématické fráze:
tyrolské knedlíky,
špenátove knedliky,
špenátový knedlík,
tyrolsky knedlik,
tyrolský knedlík recept,
tyrolský knedlík recept,
tyrolské knedlíky se špenátem,
tyrolské knedlíčky se špenátem,
špenátová tyrolské knedlíčky,
tyrolske knedlicky,
špenátové knedlíčky,
špenátová knedlíky,
tyrolské knedlíky recept,
špenátové knedlíky recept,
#špenátové knedlíky,
tyrolský knedlík se špenátem,
špenátový knedlíky,
recept na tyrolské knedle,
knedlíky se špenátem,
tyrolske kuličky
Suroviny:
chléb bílý,
špenát baby,
sýr,
máslo,
cibule,
vejce,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř,
ořech muškátový,
parmazán
Komentáře (8)