Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 899 kJ / 3 083 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,20 g |
| Tuky | 176,05 g |
| Vláknina | 30,80 g |
| Cholesterol | 1,19 g |
| Sodík | 4,56 g |
| Sůl | 11,23 g |
| Sacharidy | 247,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: 2/3 množství másla rozehřejeme a osmažíme na něm cibulku kterou jsme si nakrájeli nadrobno. Smažíme, jakmile zesklovatí, osolíme, opepříme. Sundáme z plamene a necháme vychladnout.
Krok 2: Chleba nakrájíme na centimetrové kostičky, sýr nastrouháme, špenát spaříme a vymačkáme.
Krok 3: V míse pak smícháme všechny suroviny.
Krok 4: Podle chuti dosolíme a dopepříme.
Krok 5: Navlhčíme si ruce a z hmoty tvarujeme kuličky velikosti pingpongového míčku. Vaříme je v dostatečném množství vody 9 - 12 minut.
Krok 6: Necháme okapat.
Krok 7: Rozpustíme zbytek másla, přelijeme jím knedlíčky a na závěr je posypeme hoblinkami parmazánu.
Zveřejněno 5. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tyrolské špenátové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzX0
Moje poznámka
Tyrolské špenátové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzX0
Nejnovější recepty
Palačinkový dort s bezinkovým krémem
Přidáno před 2 hodinami
Strapačky sypané čtyřmi druhy sýrů
Přidáno před 4 hodinami
Jablečný perník s pudinkovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Šťavnatá panenka v solném láku
Přidáno před 18 hodinami
Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu
Přidáno před 20 hodinami
Špekáčky na pivu s paprikou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Česneková pomazánka "šakalí dech"
magdalenka před 1 hodinou
Fazolová polévka s klobáskou
Zliska před 1 hodinou
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Panova před 2 hodinami
Nivová pomazánka II
Panova před 2 hodinami
Dobrá tuňáková pomazánka
Panova před 2 hodinami
Kuřecí vývar s játrovými noky
Panova před 2 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 2 hodinami
Zadělávané kuře
verula před 3 hodinami
Jednoduchý zdravý ořechový koláč bez mouky ze tří ingrediencí
verula před 3 hodinami
Koprová omáčka
ValentineCZ před 4 hodinami
Tématické fráze:
tyrolské knedlíky,
špenátove knedliky,
špenátový knedlík,
tyrolsky knedlik,
tyrolský knedlík recept,
tyrolský knedlík recept,
tyrolské knedlíky se špenátem,
tyrolské knedlíčky se špenátem,
špenátová tyrolské knedlíčky,
tyrolske knedlicky,
špenátové knedlíčky,
špenátová knedlíky,
tyrolské knedlíky recept,
špenátové knedlíky recept,
#špenátové knedlíky,
tyrolský knedlík se špenátem,
špenátový knedlíky,
recept na tyrolské knedle,
knedlíky se špenátem,
tyrolske kuličky
Suroviny:
chléb bílý,
špenát baby,
sýr,
máslo,
cibule,
vejce,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř,
ořech muškátový,
parmazán
Komentáře (8)