Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 899 kJ / 3 083 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 113,20 g |
| Tuky | 176,05 g |
| Vláknina | 30,80 g |
| Cholesterol | 1,19 g |
| Sodík | 4,56 g |
| Sůl | 11,23 g |
| Sacharidy | 247,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: 2/3 množství másla rozehřejeme a osmažíme na něm cibulku kterou jsme si nakrájeli nadrobno. Smažíme, jakmile zesklovatí, osolíme, opepříme. Sundáme z plamene a necháme vychladnout.
Krok 2: Chleba nakrájíme na centimetrové kostičky, sýr nastrouháme, špenát spaříme a vymačkáme.
Krok 3: V míse pak smícháme všechny suroviny.
Krok 4: Podle chuti dosolíme a dopepříme.
Krok 5: Navlhčíme si ruce a z hmoty tvarujeme kuličky velikosti pingpongového míčku. Vaříme je v dostatečném množství vody 9 - 12 minut.
Krok 6: Necháme okapat.
Krok 7: Rozpustíme zbytek másla, přelijeme jím knedlíčky a na závěr je posypeme hoblinkami parmazánu.
Zveřejněno 5. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tyrolské špenátové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzX0
Moje poznámka
Tyrolské špenátové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzX0
Nejnovější recepty
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 36 minutami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 54 minutami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s rajčaty, česnekem a zakysanou smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Domácí cookies s čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Lehká tvarůžková pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatová polévka
Bejk1 před 8 minutami
Hrnková banánová buchta
Panova před 53 minutami
Kuřecí rizoto
Makumba před 2 hodinami
Zdravý česnekovo-koprový dip
valaea před 2 hodinami
Kynutý koláč s drobenkou
Jana.H. před 4 hodinami
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 4 hodinami
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 4 hodinami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 5 hodinami
Lečo bez zavařování
Fitulka před 5 hodinami
Borůvkové knedlíky
JankuA před 5 hodinami
Tématické fráze:
tyrolské knedlíky,
špenátove knedliky,
špenátový knedlík,
tyrolsky knedlik,
tyrolský knedlík recept,
tyrolský knedlík recept,
tyrolské knedlíky se špenátem,
tyrolské knedlíčky se špenátem,
špenátová tyrolské knedlíčky,
tyrolske knedlicky,
špenátové knedlíčky,
špenátová knedlíky,
tyrolské knedlíky recept,
špenátové knedlíky recept,
#špenátové knedlíky,
tyrolský knedlík se špenátem,
špenátový knedlíky,
recept na tyrolské knedle,
knedlíky se špenátem,
tyrolske kuličky
Suroviny:
chléb bílý,
špenát baby,
sýr,
máslo,
cibule,
vejce,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
pepř,
ořech muškátový,
parmazán
Komentáře (8)