Přírodní kuřecí biftečky s chřestem v bylinkové omeletě
Osmažené kuřecí biftečky podáváme s výbornou omeletou ochucenou čerstvými bylinkami, ve které se skrývá uvařený chřest. Přelité šťávou z výpeku chutná výtečně, jako přílohu můžete zvolit šťouchané brambory.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 883 kJ / 211 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,36 g |
Tuky | 15,12 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chřest dobře oloupeme a uvaříme v osolené vodě s kapkou citronové šťávy a špetkou cukru.
Krok 2: Kuřecí prsa nakrájíme na řízečky a osolené a opepřené je orestujeme z obou stran. Uložíme do tepla. Na pánev přilijeme trochu vody a odvaříme přípečky. Získáme šťávu na přelití pokrmu.
Krok 3: Na druhé pánvi na troše oleje usmažíme omeletu z osolených vajec rozšlehaných s vodou, strouhankou a nasekanými bylinkami.
Krok 4: Na talíř na omeletu uložíme chřest a opatrně zavineme. Z každé strany navlečeme velký prstýnek z kolečka cibule a omeletu uprostřed rozřízneme. Získáme dvě poloviny omelety, což odpovídá dvoum porcím. Kolečka cibule podrží omeletu pohromadě.
Krok 5: Omeletu podáváme s opečeným kuřecím masem, přelité šťávou z výpeku.
Zveřejněno 20. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Přírodní kuřecí biftečky s chřestem v bylinkové omeletě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mYR3
Moje poznámka
Přírodní kuřecí biftečky s chřestem v bylinkové omeletě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mYR3
Nejnovější recepty
Švestkový koláč se skořicí
Přidáno před 10 hodinami
Švestkový koláč s drobenkou II
Přidáno před 10 hodinami
Pão de Queijo
Přidáno před 11 hodinami
Rohlíky I
Přidáno před 14 hodinami
Lilek s bazalkovým dipem
Přidáno před 14 hodinami
Veka z kefíru
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medové kokosové rohlíčky
Danna před 31 minutami
Kynutý knedlík
RadkaaK před 39 minutami
Sušená rajčata v olejové lázni
oldvlk před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
Anche před 1 hodinou
Pečené nudličky z kapra
ZboSy před 2 hodinami
Listové šátečky plněné šimlovou nádivkou a švestkami
ZboSy před 3 hodinami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Nanda91 před 3 hodinami
Meloun s balkánským sýrem
Lahvacek před 8 hodinami
Vepřová po bulharsku
Kajkajak před 10 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 10 hodinami
Tématické fráze:
kureci s chrestem,
kuřecí bifteky,
kuřecí maso přírodní,
kuřecí maso s chřestem,
recept na bifteky kuřecí,
přírodní kuřecí maso,
kuřecí prsa s chřestem,
kureci chrest,
kuřecí prsíčka s chřestem,
prirodni kureci,
chrest kureci,
chřest a kuřecí,
recept chrest a maso,
kuřecí prsa chřest,
kureci bifteky na stave,
prirodni bifteky,
bifteky z kuřecího,
recept kuřecí chřest,
kuřecí na chřestu,
recept chrest kureci
Suroviny:
chřest bíly,
prsa kuřecí,
šťáva citronová,
cukr,
sůl,
pepř mletý,
olej,
vejce,
voda,
strouhanka,
cibule,
bylinky,
sůl
Komentáře (21)
Jsem moc ráda, že vám chutnalo
Já jsem taky ještě letos chřest neměla, protože tím, jak jsem na chatě, tak nemám možnost ho koupit, protože tady na vsi ho opravdu nevedou
Nádherné fotky