Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 020 kJ / 722 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,80 g |
| Tuky | 15,40 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 248 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 40,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pekáčku dáme maso, nakrájené na kostky, osolíme očesnekujeme, pak dáme vrstvu pokrájených rajčat na čtvrtky, nakrájený lilek na proužky, rozlámané fazolové lusky, a pokrájené papriky. Vše ještě dochutíme solí a česnekem.
Krok 2: Pekáček si ovážeme navlhčeným pergamenovým papírem, na 3 místech propíchneme špejlí, aby mohla unikat pára a dáme péct do středně vyhřáté trouby a péčeme doměkka asi 1 hodinu.
Zveřejněno 14. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Balkánský lonac
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR15
Moje poznámka
Balkánský lonac
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR15
Nejnovější recepty
Vepřový řízek plněný tvarůžky a paprikášem
Přidáno před 16 hodinami
Mazanec podle Petry Burianové
Přidáno před 17 hodinami
Rychlá večeře z vajec a cottage z jednoho pekáčku
Přidáno před 17 hodinami
Placičky z vařeného kuřecího masa
Přidáno před 18 hodinami
Slavnostní makovec
Přidáno před 18 hodinami
Krokety ze šťouchaných brambor z HF
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky podle Zdeňka Pohlreicha
daniela1262 před 41 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Lucie1001 před 10 hodinami
Vanilkové cupcakes podle Mišky Kuličky
Irenag před 13 hodinami
Švestkové řezy (vynikající)
Dajda před 13 hodinami
Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)
Dajda před 13 hodinami
Tyrolská placka
VeronikaBrabencova před 13 hodinami
Biskupský beránek - opravdový biskupák
MiloslavaN před 14 hodinami
Troubový guláš
Jan Nemec před 14 hodinami
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Kajkajak před 16 hodinami
Tématické fráze:
balkánská kuchyně recepty,
balkánské jídlo,
balkánské recepty,
recepty balkánské kuchyně,
veprovy krk,
balkánský hrnec,
balkánské maso,
balkanske rezy,
fazolove lusky s veprovym masem,
fazolové lusky s masem,
vepřové přední,
balkánská kuchyně,
chorvatska kucharka,
balkánské jídla,
vepřové po balkánsku,
vepřové přední recepty,
balkánské řezy recept,
balkánské fazole,
veprovy lonac,
vyborne veprove maso
Suroviny:
maso vepřové,
rajče,
lusky fazolové,
paprika čerstvá červená,
lilek,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (10)