Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 020 kJ / 722 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,80 g |
| Tuky | 15,40 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 248 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 40,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pekáčku dáme maso, nakrájené na kostky, osolíme očesnekujeme, pak dáme vrstvu pokrájených rajčat na čtvrtky, nakrájený lilek na proužky, rozlámané fazolové lusky, a pokrájené papriky. Vše ještě dochutíme solí a česnekem.
Krok 2: Pekáček si ovážeme navlhčeným pergamenovým papírem, na 3 místech propíchneme špejlí, aby mohla unikat pára a dáme péct do středně vyhřáté trouby a péčeme doměkka asi 1 hodinu.
Zveřejněno 14. 1. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Balkánský lonac
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR15
Moje poznámka
Balkánský lonac
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR15
Nejnovější recepty
Rýžová kaše s čokoládou a oříšky
Přidáno před 12 hodinami
Odpalované švestkové knedlíky
Přidáno před 13 hodinami
Vepřová krkovička pečená na červeném víně
Přidáno před 13 hodinami
Modravské koláče
Přidáno před 13 hodinami
Toustový chleba se špaldovou moukou
Přidáno před 17 hodinami
Filé z tresky na rozmarýnu se smetanovou polentou a rajčaty
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
wimra před 6 minutami
Křupavý patizon z trouby
wimra před 25 minutami
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
Sahula před 12 hodinami
Citronový koláč s hruškami
verkop před 12 hodinami
Cuketová buchta
AlexandraCz75 před 14 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Chabal před 18 hodinami
Závitek z krkovice s kysaným zelím
MartinaDvorakova před 19 hodinami
Pražský guláš
Jirka127 před 19 hodinami
Hermelínové knedlíčky do polévky
Fitulka před 20 hodinami
Cuketový perník
Gabriele před 20 hodinami
Tématické fráze:
balkánská kuchyně recepty,
balkánské jídlo,
balkánské recepty,
recepty balkánské kuchyně,
veprovy krk,
balkánský hrnec,
balkánské maso,
balkanske rezy,
fazolove lusky s veprovym masem,
fazolové lusky s masem,
vepřové přední,
balkánská kuchyně,
chorvatska kucharka,
balkánské jídla,
vepřové po balkánsku,
vepřové přední recepty,
balkánské řezy recept,
balkánské fazole,
veprovy lonac,
vyborne veprove maso
Suroviny:
maso vepřové,
rajče,
lusky fazolové,
paprika čerstvá červená,
lilek,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (10)