Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 133 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,91 g |
| Tuky | 10,50 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 22,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si uděláme špenátovou nádivku.
Krok 2: Špenát dáme na chvíli spařit a necháme vychladnout, na kastrol dáme trochu sádla a orestujeme cibulku s jedním stroužkem česneku a také dáme vychladnout.
Krok 3: Vše potom zamícháme dohromady, přidáme vejce a trochu strouhanky, nezapomeneme osolit a opepřit. Musí to být taková hustější hmota.
Krok 4: Vepřové plátky naklepeme, osolíme, opepříme a z jedné strany potřeme lehce hořčicí, přidáme část špenátové hmoty a kousek uzeniny, zamotáme do rolky a svážeme nití.
Krok 5: Na pánev dáme zbytek sádla, přidáme cibuli, nakrájenou na kolečka, česnek, feferonku a vše orestujeme, přidáme med a vložíme rolky, pokapeme sojovou omáčkou a necháme podusit.
Krok 6: Potom přidáme vývar a dusíme do měkka. Rolky vyjmeme, přidáme smetanu a sýr a vše provaříme.
Zveřejněno 30. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql7p
Moje poznámka
Špenátové rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql7p
Nejnovější recepty
Piškotové nepečené šišky
Přidáno před 6 hodinami
Vanilkové pralinky
Přidáno před 7 hodinami
Neapolský salát
Přidáno před 10 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno před 10 hodinami
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 11 hodinami
Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rumové kuličky z tatranek
Petik05 před 55 minutami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Danakoukolova před 3 hodinami
Išelské cukroví
Danakoukolova před 3 hodinami
Vosí hnízda
RNiklova před 3 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z červené řepy
BinaSa před 3 hodinami
Vánočka Moniky Absolonové
Iricek před 3 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
jitkahot před 4 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
TetianaCherneha před 4 hodinami
Nejlepší marokánky
H33inrich před 4 hodinami
Plněný Hermelín s pivní omáčkou a bramborem
Sahula před 4 hodinami
Tématické fráze:
špenátové rolky,
špenátová rolky,
špenátová rolka,
vepřové rolky se špenátem,
rolka se špenátem,
špenatova rola,
recept na špenatovou rolku,
rolky se špenátem,
jak spařit špenátové listy,
kuřeci špenatova očka,
špenátovérolky,
špenatova rolka recept,
rolky z kyty se špenatem,
lopta40,
špenátové rolky.cz,
recept na špenátové rolky,
špenátové vepřové rolky,
spenatova rolka se špenátem,
ěpenátová rolka,
špenátové rolka
Suroviny:
kýta vepřová,
špenátové listy,
cibule,
česnek,
med,
sádlo,
hořčice,
sůl,
pepř,
uzenina,
feferonka,
sýr apetito,
smetana,
vejce,
strouhanka,
omáčka sojová,
vývar
Komentáře (9)