Ovocný salát
Barevný salát plný vitamínů je jednoduchý, svěží a barevný. Je dokonalým příkladem toho, jak spojit zdraví a chuť v jedné misce. Můžete si ho vzít s sebou třeba do krabičky na svačinu do práce nebo školy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 650 kJ / 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 1,98 g |
| Vláknina | 16,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 82,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablka omyjeme, pomeranč oloupeme. Kiwi a banány zbavíme slupky.
Krok 2: Vše pokrájíme na malé kostičky, zamícháme se 2 lžícemi moučkového cukru.
Krok 3: Hotový salát necháme chvíli rozležet.
Zveřejněno 3. 5. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovocný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B32
Moje poznámka
Ovocný salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B32
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 11 hodinami
Sýrové karbanátky s česnekem a tymiánem
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 14 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 15 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 16 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové brambory s kuřecím masem
hubii před 55 minutami
Jednoduché langoše
o.d před 5 hodinami
Hrníčková bábovka
kolarova.kamila před 6 hodinami
Masové kuličky na způsob guláše
Jan Nemec před 6 hodinami
Salko roláda
Milumar před 6 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Milumar před 6 hodinami
Zmrzlina ze Salka
Milumar před 6 hodinami
Cikánský řízek
Milumar před 6 hodinami
Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)
Milumar před 6 hodinami
Tématické fráze:
ovocný salát recept,
ovocné saláty,
ovocný salát,
ovocné saláty recepty,
ovocný salát s jogurtem,
dietní ovocné saláty,
dietni ovocny salat,
recept na ovocný salát,
ovocné saláty recept,
recepty na ovocné saláty,
recepty na ovocný salát,
recept ovocný salát,
ovocný salát recepty,
salát ovocný,
ovocný salát jablka banány kiwi,
recepty ovocný salát,
recepty ovocné saláty,
ovocný salát-recept,
ovocní salát,
ovocný dietní salát
Suroviny:
pomeranče,
kiwi,
jablko,
banán,
cukr moučkový
Komentáře (5)