Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Domácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému. A výroba vás bude bavit!
Suroviny pro 1 litr
1litr
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 043 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 2,58 g |
| Vláknina | 11,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné a omyté ovoce oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na struhadle najemno.
Krok 3: Veškeré ovoce dáme do mixéru, přidáme šťávu z kompotu. Mixujeme do hladka.
Krok 4: Uchováváme v lednici a brzy spotřebujeme.
Zveřejněno 15. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Moje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Nejnovější recepty
Brokolicová omeleta
Přidáno před 3 hodinami
Žampionový krém s petrželkou
Přidáno před 5 hodinami
Šunková pomazánka s křenem a domácími houstičkami
Přidáno před 7 hodinami
Lasagne z jedné pánve trochu jinak
Přidáno před 8 hodinami
Polévka s pekingským zelím a nudlemi
Přidáno před 9 hodinami
Hovězí s křenem
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
knihomolka před 1 hodinou
Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky
Petaas před 1 hodinou
Polévka frankfurtská s párkem a bramborem
Antusa před 2 hodinami
Hrnková bábovka
Katka-UL před 2 hodinami
Drobenkový tvarohový koláč
kiramon před 2 hodinami
Kuřecí medailonky na kari s hořčicí
Lenka Sedlackova před 3 hodinami
Žampiony s cuketou
Jana@K před 3 hodinami
Vepřová játra v pikantní zelenině
Limek před 4 hodinami
Houbový guláš
magdalenka před 4 hodinami
Trhací chlebík (Pull Apart Bread)
Petra445 před 4 hodinami
Tématické fráze:
kompoty se zázvorem,
ovocný dost,
strouhane jablko se zazvorem recept,
ovocny napoj se zazvorem,
kompot citron se zazvorem,
zdravý mix,
zdrave recepty z ovoce,
vitaminova bomba citron, jablko, zazvor,
ovocný salát se zázvorem,
strouhaná jablka se zázvorem,
vitaminová bomba se zázvorem,
vaření se zázvorem,
ovocné šťávy se zázvorem,
babicovy dobroty recepty, květáková bomba
Suroviny:
ananas,
pomeranče,
citron,
jablko,
kiwi,
banán,
jahody,
zázvor,
šťáva z kompotu
Komentáře (11)