Rybí filé s jablečnou oblohou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 793 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,60 g |
| Tuky | 1,27 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 15,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí filé okořeníme a 10 až 15 minut vaříme.
Krok 2: Jablko nakrájíme na tenké plátky a rozložíme na namaštěný plech.
Krok 3: Potřeme rozpuštěným máslem a posypeme rozsekanými mandlemi.
Krok 4: Pečeme v troubě asi 7 minut.
Krok 5: Podáváme s rybou.
Zveřejněno 19. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Moje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Nejnovější recepty
Štrúdl bez válení
Přidáno před 53 minutami
Lahodné mrkvové knedlíčky ze 2 surovin
Přidáno před 1 hodinou
Šneky s karamelizovanými jablky
Přidáno před 2 hodinami
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 5 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 5 hodinami
Skořicový šnek na plech
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nakládané vepřové řízky
Evellinka před 23 minutami
Panda cookies
Norowareta před 35 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
Sonurb před 37 minutami
Hrušky na karamelizované cibuli s nivou
[email protected] před 1 hodinou
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Chechtik před 1 hodinou
Hrnková bábovka s ořechy
puppystaff1993 před 2 hodinami
Křupavý ořechový koláč
Magdalena39 před 2 hodinami
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 5 hodinami
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
Fitulka před 5 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 5 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s jablky,
recepty rybí filé,
rybí file recepty,
recepty ládi hrušky rybi file
Suroviny:
filet rybí,
jablko,
máslo,
mandle
Komentáře (10)
pokud se uz stane,ze se nekomu ryba rozvari,nic se nedeje,muze z ni udelat "Plokkfiskur"....coz je toto :
www.toprecepty.cz/recept/10620-plokkfiskur-islandska-rybi-kase/