Pilaf se zeleninou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 579 kJ / 855 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,50 g |
| Tuky | 5,10 g |
| Vláknina | 12,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 165,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hluboké pánve dáme máslo, rozehřejeme a na něj rozlámeme špagety. Po chvíli k nim přidáme propláchnutou rýži, osolíme, opepříme, přidáme chilli a opečeme za stálého míchání.
Krok 2: Pak přidáme nakrájenou zeleninu a zalijeme vývarem. Za občasného míchání dusíme doměkka.
Krok 3: Nakonec vmícháme ořechy a podáváme.
Zveřejněno 31. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pilaf se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7mqO
Moje poznámka
Pilaf se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7mqO
Nejnovější recepty
Rychlá snídaně podle Heleny z Extrémních proměn
Přidáno před 1 hodinou
Kakaová roláda s čokoládou
Přidáno před 1 hodinou
Ořechy v čokoládě
Přidáno před 16 hodinami
Pomazánka z pečené dýně s pomazánkovým máslem
Přidáno před 16 hodinami
Mini bramborové placičky
Přidáno před 16 hodinami
Žampiony na másle s česnekem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mleté maso zapečené s růžičkovou kapustou
VerkaDvorakova před 7 minutami
Babiččiny zelňáky
HavranPB před 1 hodinou
Vepřová plec s česnekovo-špenátovou omáčkou
zvon23 před 13 hodinami
Dobrá pomazánka na chlebíčky
23232 před 14 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
anyge před 14 hodinami
Langoše výborné
olina119 před 15 hodinami
Domácí utopenci
Simona Maskova před 16 hodinami
Rychlé ořechové řezy - hrnkové
mystery před 16 hodinami
Vepřová játra na halali
Kratule před 17 hodinami
Tématické fráze:
zeleninový pilaf,
zeleninové pilaf,
pilaf zeleninový,
pilaf s hlivou ustricnou
Suroviny:
máslo,
těstoviny špagety,
rýže,
sůl,
pepř,
chilli,
vývar zeleninový,
mrkev,
celer řapíkatý,
cibulka jarní,
lusk paprikový,
ořechy vlašské
Komentáře (1)