Vločkovo-jablečné kuličky
Kuličky jsou lehkou a přirozeně sladkou pochoutkou, která spojuje chuť čerstvého jablka s jemností ovesných vloček. Připravují se bez pečení, skvěle poslouží jako zdravé mlsání pro děti i dospělé.
Suroviny pro 1 dávka
asi 20-22 kusů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 579 kJ / 616 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,42 g |
| Tuky | 28,13 g |
| Vláknina | 9,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 72,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Namočíme hodinku předem sušená jablka.
Krok 2: Po hodině vymačkáme nadbytečnou vodu a vložíme do mixéru.
Krok 3: K jablkům přidáme vločky, kešu ořechy, sirup a kokosový olej.
Krok 4: Vše rozmixujeme.
Krok 5: Z rozmixované hmoty vytvoříme kuličky, které můžeme obalit v sezamovém semínku.
Krok 6: Vytvořené kuličky necháme na jednu hodinku odpočinout v lednici.
Zveřejněno 28. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkovo-jablečné kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MzN1
Moje poznámka
Vločkovo-jablečné kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MzN1
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 7 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 8 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 9 hodinami
Dýňová roláda s mascarpone krémem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablková buchta ááááá
V.krbalek před 27 minutami
Kynuté dlouhé tyčinky s olivami
Mala.pekarka před 43 minutami
Martinské rohlíčky
Denade před 46 minutami
Cookies s čokoládou
Vlak0078 před 1 hodinou
Dýňová polévka s uzeným
Mirrika před 1 hodinou
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
muraia před 1 hodinou
Bulky se sýrem
bretka před 1 hodinou
Žampiónová polévka
[email protected] před 2 hodinami
Hospodský zelný salát
zvon23 před 2 hodinami
Fazolky, mrkev a hrášek v jogurtové omáčce
Janicka27 před 2 hodinami
Tématické fráze:
ořechové kuličky vločky jablka,
kuličky z vloček a jablek,
ovesne kulicky s jablky,
jablečné kuličky s kokosem,
vločkovo jablečné sušenky
Suroviny:
jablko,
vločky ovesné jemné,
oříšky kešu,
olej kokosový,
sirup javorový,
semínka sezamová
Komentáře (2)