Tuňákové placičky s pohankou

Name: Tuňákové placičky s pohankou
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě (160 g); 2 vejce; kousek pórku; 2 mrkve; 2-3 stroužky česneku; 3-4 PL pohanky lámanky; cca 10 malých brambor; sůl; strouhanka na zahuštění; olej na vymazání plechu

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Johanka128

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 779 kJ / 664 kcal
Bílkoviny	29,41 g
Tuky	15,89 g
Vláknina	16,35 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	312 mg
Sůl	0,62 g
Sacharidy	93,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev nastrouháme najemno, česnek prolisujeme. Pohanku zalijeme vodou tak, aby byla voda kousek nad ní a necháme cca 10 minut odstát. Brambory nastrouháme najemno. Krok 2: Tuňáka dáme do mísy (včetně šťávy). Přidáme celá vejce, pórek, mrkev, brambory, česnek a pohanku. Osolíme a vymícháme těsto a podle potřeby zahustíme strouhankou. Krok 3: Plech vymažeme olejem a lžící klademe hromádky, které zploštíme. Krok 4: Dáme do trouby a pečeme na cca 180 stupňů. Pečeme, než jsou placičky zlaté, po cca 30-40 minutách můžeme jedno zkusit, jestli je už hotová. Krok 5: Podáváme s dipem ze zakysané smetany a zeleninovým salátem.

Pórek nakrájíme nadrobno, mrkev nastrouháme najemno, česnek prolisujeme. Pohanku zalijeme vodou tak, aby byla voda kousek nad ní a necháme cca 10 minut odstát. Brambory nastrouháme najemno.
Tuňáka dáme do mísy (včetně šťávy). Přidáme celá vejce, pórek, mrkev, brambory, česnek a pohanku. Osolíme a vymícháme těsto a podle potřeby zahustíme strouhankou.
Plech vymažeme olejem a lžící klademe hromádky, které zploštíme.
Dáme do trouby a pečeme na cca 180 stupňů. Pečeme, než jsou placičky zlaté, po cca 30-40 minutách můžeme jedno zkusit, jestli je už hotová.
Podáváme s dipem ze zakysané smetany a zeleninovým salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 5. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tuňákové placičky s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8ZD3

Domácí burger s tuňákovými placičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni

Tuňákové placičky s nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Eevous 85 min

Tuňákové placičky s kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vanilka 30 min

Pohankové placičky se zeleninou a nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca

Pohankové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

KudrnkaS 50 min

Tuňákové placičky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

kuhnice

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici Videorecept

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Dýně hokaido pečená s bramborami a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 45 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Králík smažený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Vepřové plátky na leču

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128

Zobrazit více

Ryby
Tuňák

Zelenina
Pečení
Oběd
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Tuňákové placičky s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8ZD3

Náhodný recept

Domácí čokoláda Studentská pečeť

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečená zelenina se smetanou

Přidáno před 1 hodinou

Jablečný chlebíček

Přidáno před 2 hodinami

Italský koláč z brambor

Přidáno před 3 hodinami

Švédské hovězí placičky

Přidáno před 4 hodinami

Čína po česku

Přidáno před 4 hodinami

Slepičí polévka s maďarskými knedlíčky

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 15. 5. 2019 12:49

Přečtěte si

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd Hodnocení 2×

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd

Suroviny nastrouhejte a smíchejte. Rychlá turistická pomazánka potěší nejen k svačině Hodnocení 14×

Suroviny nastrouhejte a smíchejte. Rychlá turistická pomazánka potěší nejen k svačině

Jak poznat, že je vejce zkažené. Známý trik se sklenicí vody nefunguje stoprocentně

Prezident Masaryk si na luxusní jídla nepotrpěl. Nejraději měl obyčejné škubánky s mákem a máslem

Ceny potravin se neustále mění. Naše kalkulačka vám ukáže, co v posledním měsíci nejvíce zdražilo a zlevnilo

Vláknina je pro naše tělo stejně důležitá jako bílkoviny. K jejímu doplnění nepotřebujete drahé potraviny

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 15×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 3×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrníčkový ovocný koláč Videorecept

Hrníčkový ovocný koláč

Milumar před 26 minutami

Obyčejný hrnkový chleba

svatosv před 2 hodinami

Koprová omáčka Videorecept

Hardrook před 3 hodinami

Žaludky na smetaně

benben před 5 hodinami

Povidlové šátečky bez kynutí Videorecept

Povidlové šátečky bez kynutí

[email protected] před 14 hodinami

Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka

nericek71 před 16 hodinami

Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta Videorecept

Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta

knihomolka před 19 hodinami

Tématické fráze:
pohanka recepty, recepty z pohanky, pohanka s tuňákem, tunakove placičky, s tuňákem, recepty s z pohanky, recept pohanka, tunakové placicky z trouby, recept z pohanky, recepty na pohanku, recepty s pohankou, recepty u pohanky, pohanka z s tuňákem, pohanka recept, tuňák recepty

Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě, vejce, pórek, mrkev, česnek, pohanka lámanka, brambory, sůl, strouhanka, olej

Tuňákové placičky s pohankou

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Žerbó řezy jsou pokladem maďarských cukráren. Kombinace vlašských ořechů, meruněk a čokolády nemá chybu

7 foto Ceny potravin se neustále mění. Naše kalkulačka vám ukáže, co v posledním měsíci nejvíce zdražilo a zlevnilo

13 foto Řeznice radí: Na domácí zabijačku si připravte víc než jen ostré nože. Důležité jsou i zdánlivé maličkosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Žerbó řezy jsou pokladem maďarských cukráren. Kombinace vlašských ořechů, meruněk a čokolády nemá chybu

7 foto
Ceny potravin se neustále mění. Naše kalkulačka vám ukáže, co v posledním měsíci nejvíce zdražilo a zlevnilo

13 foto
Řeznice radí: Na domácí zabijačku si připravte víc než jen ostré nože. Důležité jsou i zdánlivé maličkosti