Domácí karamelová granola
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 812 kJ / 911 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,65 g |
| Tuky | 16,00 g |
| Vláknina | 21,20 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 152,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smíchejte vločky, semínka, nasekané ořechy a karamelové Salko (můžete udělat i domácí karamel z cukru a másla či smetany).
Krok 2: Dejte péct do trouby na plechu s pečícím papírem na 150°C cca. 15-20 min. Každých 5 min promíchejte, aby se na okrajích granola nepřipálila. Vytáhněte z trouby, jakmile bude granola krásně zlatavá.
Krok 3: Do granoly můžete poté vmíchat jakékoliv ingredience navíc: sušené ovoce jako rozinky, brusinky, papayu, banán, moruši atd., kokosové plátky, nasekanou čokoládu, při pečení kakao, když ji chcete mít kakaovou...
Také karamel můžete nahradit třeba medem, různými sirupy a podobně.
Výborná je do tvarohu či jogurtu ráno na snídani s čerstvým ovocem.
Také karamel můžete nahradit třeba medem, různými sirupy a podobně.
Výborná je do tvarohu či jogurtu ráno na snídani s čerstvým ovocem.
Zveřejněno 19. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí karamelová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zjqg
Moje poznámka
Domácí karamelová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zjqg
Nejnovější recepty
Italský koláč z brambor
Přidáno před 39 minutami
Švédské hovězí placičky
Přidáno před 1 hodinou
Čína po česku
Přidáno před 2 hodinami
Slepičí polévka s maďarskými knedlíčky
Přidáno před 2 hodinami
Jednoduchá a úžasná kefírová bábovka s jablky a ořechy
Přidáno před 3 hodinami
Řepový salát s ořechy a banánem
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
AliceKratinova před 9 minutami
Bábovka z pudinku
Madmaus před 20 minutami
Karlovarské knedlíky I
pavelcicha před 29 minutami
Makový litý koláč se švestkami
Hardrook před 1 hodinou
Žaludky na smetaně
benben před 3 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
[email protected] před 12 hodinami
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
nericek71 před 14 hodinami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
knihomolka před 17 hodinami
Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky
Petaas před 17 hodinami
Polévka frankfurtská s párkem a bramborem
Antusa před 18 hodinami
Tématické fráze:
karamelove ovesné vločky
Suroviny:
vločky ovesné,
salko karamelové,
ořechy,
sůl
Komentáře (1)