Zeleninový salát se šunkovými rolkami
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 024 kJ / 723 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,91 g |
| Tuky | 29,86 g |
| Vláknina | 33,26 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 690 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 77,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkvu, zeler a jablká nastrúhame na hrubé rezance. Premiešame.
Krok 2: Zmiešame olej, prelisovaný cesnak, korenie a soľ a vmiešame do šalátu. Dáme do chladničky, kým pripravíme rolky.
Krok 3: Jogurt zmiešame s najemno nastrúhaným chrenom (nešetríme).
Krok 4: Plátky šunky rozložíme a natrieme chrenovým jogurtom asi na 3-5 mm hrubo. Opatrne stočíme.
Krok 5: Na taniere dáme šalát a priložíme rolky. Ozdobíme paradajkou.
Zveřejněno 13. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový salát se šunkovými rolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6O4z
Moje poznámka
Zeleninový salát se šunkovými rolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6O4z
Nejnovější recepty
Biscoff roláda s banánem
Přidáno před 13 hodinami
Vepřová ouška na asijský způsob
Přidáno před 14 hodinami
Špízy z dýně a tofu
Přidáno před 14 hodinami
Zapečené alsaské zelí
Přidáno před 15 hodinami
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí "tiramisu"
Hana9 před 4 hodinami
Křenové zelí
AguMa před 7 hodinami
Koka sušenky
zelenapampeliska před 8 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
jjj82 před 8 hodinami
Dýňovo-čokoládový cheesecake
[email protected] před 9 hodinami
Americké lívance
mamka1 před 10 hodinami
Bramborovo-celerová kaše s jogurtem a bylinkami
Danielka1 před 11 hodinami
Kakaovo-jablečný koláč s ořechy a čokoládovou polevou
Le.e.nka před 12 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
recepty1top před 13 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Lucie Hertlova před 14 hodinami
Suroviny:
mrkev,
celer,
jablko,
česnek,
olej olivový,
pepř,
sůl,
šunka,
jogurt,
křen,
rajče
Komentáře (2)