Teplý řepovo-batátovo-brokolicový salát
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 703 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,58 g |
| Tuky | 26,56 g |
| Vláknina | 14,77 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 22,54 g |
Postup přípravy
Pečieme v rúre rozohriatej na 180 °C na 30 minút. Krok 3: Brokolicu rozoberieme na ružičky a v troche osolenej vody povaríme 5 minút. Scedíme. Krok 4: Na taniere rozložíme brokolicu, batát a cviklu a prelejeme zálievkou z oleja, horčice, citrónovej šťavy a soli. Ihneď podávame.
Zveřejněno 18. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Teplý řepovo-batátovo-brokolicový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1Xl
Moje poznámka
Teplý řepovo-batátovo-brokolicový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1Xl
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové karbanátky s česnekem a tymiánem
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 9 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 10 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 10 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché langoše
o.d před 32 minutami
Hrníčková bábovka
kolarova.kamila před 56 minutami
Masové kuličky na způsob guláše
Jan Nemec před 1 hodinou
Salko roláda
Milumar před 1 hodinou
Bábovka z karamelového Salka
Milumar před 1 hodinou
Zmrzlina ze Salka
Milumar před 1 hodinou
Cikánský řízek
Milumar před 1 hodinou
Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)
Milumar před 1 hodinou
Šavle - meče
Milumar před 1 hodinou
Banana bread - banánový chlebíček
Vezir před 1 hodinou
Suroviny:
batáty,
řepa červená,
brokolice,
olej,
česnek,
pepř,
sušená bazalka,
sůl,
olej olivový,
hořčice,
šťáva citronová
Komentáře (1)