Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 092 kJ / 978 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,10 g |
| Tuky | 58,63 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 26,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Umícháme si marinádu ze sojovky, zázvoru, oleje, pepře a solamylu.
Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky a naložíme do marinády na nejnéně na 24h.
Krok 3: Zelí nakrájíme na nudličky a krátce spaříme vroucí vodou. Žampiony oloupeme a nakrájíme na silnější plátky.
Krok 4: Na rozehřátý olej dáme žampiony, chvíli restujeme a přidáme okapané zelí, osolíme, pokapeme trochou sojovky a chvíli opékáme - aby zelí ještě trochu křupalo. Pak vyndáme z pánve a dáme do tepla.
Krok 5: Na pánev přidáme olej, necháme rozpálit a vložíme maso, které jsme ještě před tím osolili. Zprudka opečeme, ze všech stran, pak přidáme zelí se žampiony a ještě prohřejeme.
Podáváme s různě upravenými brambory, nebo s rýží.
Podáváme s různě upravenými brambory, nebo s rýží.
Zveřejněno 16. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/60Nn
Moje poznámka
Hovězí nudličky ze zelím a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/60Nn
Nejnovější recepty
Makové řezy s rebarborovým pudinkem a tvarohovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Ragú s vepřovými nudličkami a fazolemi
Přidáno před 12 hodinami
Salát z červené cibule s balsamico krémem s fíky
Přidáno před 12 hodinami
Barevný salát coleslaw
Přidáno před 14 hodinami
Toskánské těstoviny s kuřecím masem
Přidáno před 17 hodinami
Kynuté meruňkové knedlíky s posypkou a máslem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Miliónová polévka
[email protected] před 4 minutami
Nejlepší pudinkáče
nikca28 před 9 hodinami
Francouzské brambory naší rodiny
Zadak před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kai-Me před 11 hodinami
Pudinkové řezy z čerstvých jahod
Koubicka před 11 hodinami
Koprová omáčka
annabelsonova před 11 hodinami
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
annabelsonova před 11 hodinami
Jahodová zmrzlina
annabelsonova před 11 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
annabelsonova před 11 hodinami
Bramborka (litá na plech)
Zuzka1973 před 11 hodinami
Tématické fráze:
hovězí nudličky na žampionech,
hovězí nudličky,
hovězí nudličky recept,
hovězí minutky,
hovězí nudličky recepty,
jak se připravují žampiony,
hovězí se zelím,
hovězí se žampiony,
recept na hovězí nudličky,
hovězí nudličky minutka,
žampiony recepty,
hovězí panenka s rýžovými nudlemi,
přírodní hovězí nudličky,
zampiony se zelím,
hovězí přírodní nudličky,
hovězí žampiony,
hovězí minutka,
recepty se žampiony,
hovězí na žampionech recept,
hovězí panenka se zelím
Suroviny:
roštěná hovězí,
omáčka sojová,
zázvor,
olej olivový,
pepř čtyř barev,
solamyl,
sůl,
zelí hlávkové,
žampióny,
olej
Komentáře (20)