Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Patizon je letní zelenina s jemnou chutí, která se hodí k rychlé tepelné úpravě. Po nakrájení na plátky a krátkém vypocení se namáčí do směsi jogurtu, vajec a sýra, obalí ve strouhance a připraví na pánvi nebo v troubě.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 104 kJ / 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,70 g |
| Tuky | 18,90 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 648 mg |
| Sodík | 249 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 1,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Patizon nejprve omyjeme, nakrájíme na plátky, oloupeme a odstraníme semínka. Pokud má slupku tenkou, loupat jej nemusíme. Poté plátky osolíme a necháme vypotit.
Krok 2: Směs strouhaných sýrů, uzenou papriku, jogurty a vejce vyšleháme. Přidáme sůl a bylinky (libeček nebo jiné podle chuti) a promícháme.
Krok 3: Plátky patizonu ponoříme do připravené sýrové směsi a poté je obalíme ve strouhance.
Krok 4: Smažíme na pánvi v tenké vrstvě oleje dozlatova z obou stran. Nebo je pečeme v troubě na plechu vyloženém pečicím papírem při 200 °C asi 20–25 minut, v polovině času je otočíme.
Krok 5: Podáváme s vařenými bramborami a čerstvým salátem.
Zveřejněno 8. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXQA
Moje poznámka
Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXQA
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s dýní
Přidáno před 9 minutami
Bramboračka s dýní
Přidáno před 1 hodinou
Dýňová kaše se zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Čokoládové banana bread muffiny
Přidáno před 19 hodinami
Voňavé koláčky
Přidáno před 22 hodinami
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-hroznový koláč
Gablik před 11 hodinami
Pečená švestková povidla
hd.monthy před 13 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Lunaskira před 14 hodinami
Mexicke guacamole
luckos před 15 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Tomas_Maryska před 15 hodinami
Valašské frgály
Brumaire před 15 hodinami
Tvarohová pomazánka
magdalenka před 16 hodinami
Focaccia podle Emanuele Ridi (Italský chléb)
magdalenka před 16 hodinami
Jednoduchá rajská s rýží podle mamky
magdalenka před 17 hodinami
Pečená hrušková povidla
KoblizekZbileMouky před 18 hodinami
Tématické fráze:
patizon,
patizon recepty,
jak smažit patizon,
patizon se syrem,
patison recept,
recepty z patizonu,
jak loupat patizon,
obalený patyzon,
musi se patizon loupat,
recept z patizonu,
patyzon,
smažený patizon recepty,
patizon foto,
trojobal se sýrem,
patizon recept,
obalený patison,
loupat patizon,
patyson,
patison recepty,
smazeny patizon
Suroviny:
patizon,
jogurt bílý,
sýr strouhaný směs,
vejce,
paprika sušená uzená,
sůl,
libeček,
strouhanka,
olej
Komentáře (27)
Je to dobrota takto upravený patizon.
Vysmážam zatiaľ len klasicky, v trojobale, alebo v cestíčku.
Inak, dobrý nápad.