Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 28 509 kJ / 6 814 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,17 g |
| Tuky | 494,42 g |
| Vláknina | 50,50 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Sodík | 393 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 473,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všetky suroviny na cesto premiešame len varechou, nešľaháme.
Krok 2: Cesto dáme na menší vymastený plech (cca 20x17 cm) a pečieme v rúre na 180°C. Necháme vychladnúť.
Krok 3: Čokoládu rozpustíme s olejom vo vodnom kúpeli a polejeme koláč.
Zveřejněno 21. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý kokosový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjON
Moje poznámka
Rychlý kokosový koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjON
Nejnovější recepty
Bábovka à la marcipánová štóla
Přidáno před 1 hodinou
Nadýchané domácí langoše s jogurtem
Přidáno před 7 hodinami
Listové košíčky se sýrem brie, brusinkami a ořechy
Přidáno před 7 hodinami
Mleté kuličky se žampiony
Přidáno před 19 hodinami
Skořicová kolečka
Přidáno před 19 hodinami
Kokosové rohlíčky
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová játra v pikantní šťávě z papiňáku
Sahula před 12 minutami
Bílá krémová česnečka
Sahula před 15 minutami
Dušené hlávkové zelí
Jenn17 před 1 hodinou
Vaječný likér 8x jinak
Gablik před 1 hodinou
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Saphena před 1 hodinou
Bramborový salát a kuřecí řízek
Bretik před 4 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
KUKI1 před 5 hodinami
Košíčky plněné ořechovou náplní
Jarka72 před 6 hodinami
Povidlovník z odpalovaného těsta
KrisZaezemi před 6 hodinami
Halibut v bylinkách
brtna před 7 hodinami
Tématické fráze:
kokosovy kolac,
rychly koláč,
rychlý kokosový koláč,
kokosový koláč recepty,
recepty z kokosu,
kokosový koláč recept,
kokosovy kolac rychly,
recept na kokosový koláč,
kokosovy kolac na plech,
kokosové koláče,
rychlý koláč na plech,
recepty,
kokosový koláč na na plech,
kokosoví kolač,
jednoduchy kokosovy kolac,
kokosový koláč s jogurtem,
koláče recepty,
bleskový kokosový koláč,
rychlý koláč kokosový,
kokosovy rychly kolac
Suroviny:
jogurt bílý,
mléko,
olej,
kokos,
cukr,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
cukr vanilkový,
čokoláda,
olej
Komentáře (21)
Jen se chci optat 1hrnek oleje... určitě to je tolik? To ten olej z té buchty doslova poteče!
Já dávám na stejně množství 1/4 hrnku (7pol.lzic) a je úžasné vlačná.
Dá se přidat i vejce. Ale není nutné.
Taky 1.5hrnku cukru to je strašně moc! To bude sladké až se přilepí jazyk na patro! Dávám stejně množství jako oleje a je sladká dost a taky se dosladi čokoládovou polevou.
Hlavně hlídáte li si linii nebo pečetě li pro diabetiky tak bych recept určitě upravila. Ale přidat kokos je super nápad. Určitě vyzkouším.
K oleju: olej nemôže zo žiadneho upečeného koláča vytekať.
Cukor si daj podľa vlastnej chuti, ak máš pocit, že je ho veľa. Ostatne, toto nie je recept z kategórie diabetických receptov ani redukčných. Poleva koláč neosladí, je robená len z čokolády (na polevu sa predsa používa čokoláda na varenie, nie sladká čokoláda) a oleja.
Koláč je prevzatý zo zdroja, uvedeného v poznámke. Ja nemám rada presladené veci, ale toto mi presladené neprišlo. Ostatne, vyskúšaj a ingrediencie si máš možnosť upraviť podľa seba.
Já akorát nedávám do čokolády olej, ale ztužený tuk (např. Omega). Lépe to pak ztuhne.
Ivanka, neskoro, koláč bol na oslave vnučkiných narodenín a je fuč.
Kde je kokos, (případně i mák), tam jsem já, líbí, ukládám