Šunkofleky na pánvi
Když není čas na dlouhé vaření, přijdou vhod rychlé šunkofleky připravené jen na pánvi. Stačí pár základních surovin, několik minut opékání a během chvíle máte sytý oběd nebo večeři doplněnou čerstvou zeleninou.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hrnce nalijeme vodu, osolíme ji a přivedeme k varu. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Poté je scedíme.
Krok 2: Uzeninu nakrájíme na menší kousky.
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a uzeninu na něm opečeme dozlatova. K opečené uzenině přidáme uvařené těstoviny.
Krok 4: Vejce rozklepneme do misky a lehce je rozšleháme.
Krok 5: Přilijeme je do pánve k těstovinám. Směs osolíme, opepříme, přidáme Vegetu a za stálého míchání opékáme přibližně 3 minuty, dokud vejce neztuhnou.
Krok 6: K uzenině přidáme uvařené těstoviny, rozšlehaná vejce, sůl, pepř, Vegetu a 3 minuty opékáme.
Krok 7: Šunkofleky podáváme s kečupem, nastrouhanou mrkví a nakrájenou okurkou.
Zveřejněno 21. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Šunkofleky na pánvi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pj11
Moje poznámka
Šunkofleky na pánvi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pj11
Nejnovější recepty
Smažené švestky
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí stehna s houbovou nádivkou
Přidáno před 16 hodinami
Játra na majoránce s lehkým salátem
Přidáno před 17 hodinami
Koláč s višněmi a kakaovou drobenkou
Přidáno před 18 hodinami
Houbová se smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Luxusní květáková polévka
Přidáno 10. 10. 2026 12:24:08
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažený sýr se šunkou
marty0007 před 7 hodinami
Vláčný americký čokokoláč (bezvaječný)
Hanka7horky před 7 hodinami
Hruškové muffiny Zdeňka Pohlreicha
MirkaP před 8 hodinami
Houbová polévka s kroupami a zeleninou
MirkaP před 8 hodinami
Bramborová polévka od babičky
Khaled před 8 hodinami
Hrníčková bábovka
berule11 před 12 hodinami
Václavky v sádle
Martinek1962 před 12 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Denisa26 před 13 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
[email protected] před 14 hodinami
Tématické fráze:
rychlá večeře na pánvi,
šunkofleky,
šunkofleky recept,
šunkofleky nepečené,
nepečené šunkofleky,
těstoviny na panvi,
recept na šunkofleky,
na pánvi,
recept na šunka-fleky,
sunkofleky na rychlo,
varime sunkofleky,
sunkofleky nezapecene,
sunkafleky na panvi,
šunkofleky se šunkou,
recepty šunkofleky nepecene,
nezapecene sunkofleky,
šunky fleky,
šunko fleky,
testoviny v panvi,
šunkové fleky
Suroviny:
těstoviny,
uzenina,
vejce,
olej,
sůl,
pepř mletý,
vegeta,
kečup sladký,
mrkev,
okurka čerstvá
Komentáře (7)
Receptík rychlovka super 6. bodík posílám