DIA Obrácený jablečný koláč

Danielle18 Kuchařka: Danielle18

Dietní recepty , DIA 19 názorů

Suroviny

5 jablek (může být i víc)
3 vejce
100g polohrubé mouky
2 lžíce bílého jogurtu
umělé sladidlo dle chuti; dala jsem 2 lžíce Irbisu
prášek do pečiva
skořice
olej
kokos na vysypání formy
Recept si zatím oblíbilo 10 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Dortovou formu vyložíme pečícím papírem, zlehka omastíme olejem a vysypeme kokosovou moučkou. Vložíme vrstvu na nudliček nastrouhaných jablek, můžeme posypat skořicí.

  2. Na těsto si vyšleháme vejce se sladidlem do pěny, přidáme jogurt a poté mouku s práškem do pečiva. Vznikne nám polotekuté těsto, které vlijeme do formy na vrstvu jablek.

  3. Dáme péct do trouby na 220°C a pečeme asi 25 minut, do zezlátnutí povrchu.

  4. Necháme chvíli vychladnout a koláč vyklopíme. Můžeme posypat nastrouhanou DIA čokoládou.

Poznámka

Koláč chutnal i nediabetikům, myslím, že je i vcelku dietní-není v něm žádný tuk.

Dobrou chuť :)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 21 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: DIA Obrácený jablečný koláč

  • Zdenka1 Zdenka1

    Koláč nám chutnal:-p. Kypřícího prášku jsem dala jen polovinu. Zdálo se mi, že na uvedené množství mouky je ho moc a byl by v koláči cítit. Bodík už letí:yes: Sladidlo jsem použila Sweet.

    Odpovědět

  • Weru Weru(neregistrovaný)

    Moc fajn recept,hned jdu zkusit:yes: :-) jen vymenim mouku za celozrnnou a:-)

    Odpovědět

  • R-o-m-i-k R-o-m-i-k

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    senky: ahááá, tak to má teda vypadat!!:-D Super;-)

    Odpovědět

  • senky senky

    Tak i u nás dnes odpoledne ke kafíčku a i v DIA verzi k sežrání:-*:yes: místo kokosu jsem použila mleté lískáče:-p Bod a foto;-)

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    senky::-D:-D:-D;-), já se zásadně přiznávám i k tomu, co bych neměla-ke své škodě;-) Nechej to pořádně vychladit, pak je úspěch zaručen i bez papíru;-)

    Odpovědět

  • senky senky

    Jana Remkova:však se nemusíš ke všemu hned přiznat;-):-D:-D i v dobré cukrárně dostaneš Pařížák i s hedvábným papírem, tak co;-):-8:-)) Uvidíme, jak dopadnu já po obědě až ho budu překlápět :-D:-D znám se moc dobře:-8:-p

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    senky::-D:-D:-D no, měla jsem ho vyklopit těmi jablky nahoru;-). Já si říkala, že to asi jíme i s tím papírem!:-D:-D:-D. Ale Láďa byl moc spokojený;-)

    Odpovědět

  • senky senky

    Jana Remkova:to je fuk;-) i tak je lákavý, dnes láká i mně:-D:-D

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    Príma recetík;-)hezký koláček:-K+:-p:yes:

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    Jana Remkova::-D:-D:-D to jsi celá ty:-D:-D:-D:-D

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Danielle18: Dovolím si přidat foto a ještě jednou velký dík;-) Jak tak koukám, asi ho mám naopak!:-)):-D

    Odpovědět

  • Danielle18 Danielle18(autorka receptu)

    Spagetka: Nahořklé to nebylo, dávala jsem ho opravdu jen málo. Myslím, že by se mohl úplně vynechat, jablka tomu dodají sladkou chuť dostatečně. A ti co cukr můžou si koláč můžou popř. pocukrovat :-):-D

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Nebylo to s Irbísem nahořklé? Já s ním v kombinaci s ovocem nemám moc dobré zkušenosti, radši nepoužívám sladidlo žádné, docela jsme si odvykli

    Odpovědět

  • jarka skrobakova jarka skrobakova

    príma receptík, vyzkouším, bod+:yes::yes::-))

    Odpovědět

1 2

Tématické fráze: obraceny jablecny kolac dietní jablečný koláč dietní koláč dia jablečný koláč dia obraceny jablecny kolac jablecny kolac dia obrácené koláče jablečny koláč obráceny jablečný koláč dietni jablečný koláč jablečný dia koláč dietní koláč s jablky dietní koláče dia koláč dia koláč recept jablečný obrácený koláč dia koláče dia koláče recept dia obrácený koláč dietní koláč z jablek

Zapomněl/a jsem heslo