DIA Obrácený jablečný koláč
Danielle18
Dietní recepty , DIA 19 názorů
Suroviny
- 5 jablek (může být i víc)
- 3 vejce
- 100g polohrubé mouky
- 2 lžíce bílého jogurtu
- umělé sladidlo dle chuti; dala jsem 2 lžíce Irbisu
- prášek do pečiva
- skořice
- olej
- kokos na vysypání formy
Postup přípravy receptu
Dortovou formu vyložíme pečícím papírem, zlehka omastíme olejem a vysypeme kokosovou moučkou. Vložíme vrstvu na nudliček nastrouhaných jablek, můžeme posypat skořicí.
Na těsto si vyšleháme vejce se sladidlem do pěny, přidáme jogurt a poté mouku s práškem do pečiva. Vznikne nám polotekuté těsto, které vlijeme do formy na vrstvu jablek.
Dáme péct do trouby na 220°C a pečeme asi 25 minut, do zezlátnutí povrchu.
Necháme chvíli vychladnout a koláč vyklopíme. Můžeme posypat nastrouhanou DIA čokoládou.
Poznámka
Koláč chutnal i nediabetikům, myslím, že je i vcelku dietní-není v něm žádný tuk.
Dobrou chuť :)
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 19 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: DIA Obrácený jablečný koláč
-
Koláč nám chutnal
. Kypřícího prášku jsem dala jen polovinu. Zdálo se mi, že na uvedené množství mouky je ho moc a byl by v koláči cítit. Bodík už letí
Sladidlo jsem použila Sweet. -
Moc fajn recept,hned jdu zkusit
jen vymenim mouku za celozrnnou a -
senky: ahááá, tak to má teda vypadat!!
Super -
Tak i u nás dnes odpoledne ke kafíčku a i v DIA verzi k sežrání
místo kokosu jsem použila mleté lískáče Bod a foto -
senky:
, já se zásadně přiznávám i k tomu, co bych neměla-ke své škodě Nechej to pořádně vychladit, pak je úspěch zaručen i bez papíru -
Jana Remkova:však se nemusíš ke všemu hned přiznat
i v dobré cukrárně dostaneš Pařížák i s hedvábným papírem, tak co
Uvidíme, jak dopadnu já po obědě až ho budu překlápět znám se moc dobře -
senky:
no, měla jsem ho vyklopit těmi jablky nahoru. Já si říkala, že to asi jíme i s tím papírem!. Ale Láďa byl moc spokojený -
Jana Remkova:to je fuk
i tak je lákavý, dnes láká i mně -
Príma recetík
hezký koláček
+ -
Jana Remkova:
to jsi celá ty -
Danielle18: Dovolím si přidat foto a ještě jednou velký dík
Jak tak koukám, asi ho mám naopak! -
Spagetka: Nahořklé to nebylo, dávala jsem ho opravdu jen málo. Myslím, že by se mohl úplně vynechat, jablka tomu dodají sladkou chuť dostatečně. A ti co cukr můžou si koláč můžou popř. pocukrovat
-
Nebylo to s Irbísem nahořklé? Já s ním v kombinaci s ovocem nemám moc dobré zkušenosti, radši nepoužívám sladidlo žádné, docela jsme si odvykli
-
príma receptík, vyzkouším, bod+
