Kuskusová kaše se zeleninkou pro prťata
-44-44-exact.jpg){kind=small}
Doba přípravy: půl hodinky 3 porce Pro děti 3 názory
Suroviny
- 1 hrníček kuskusu
- kořenovou zeleninu
- 2 rajčata
- ovařené kuřecí maso
- trocha olivového oleje nebo másla
Postup přípravy receptu
Kuskus, pokrájená rajčata a kořenovou zeleninku na kostičky dáme do hrnce, osmahneme na troše olivového oleje nebo másla.
Podlejeme vodou cca 3 dcl a vaříme pod pokličkou cca 10 minut.
Přidáme ovařené kousky masa a buď podáváme jak je, když už je prcek roční, nebo jako já tomu mému 9. měsíčnímu ještě trochu promixuju tyčovým mixérem.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Kuskusová kaše se zeleninkou pro prťata
-
market: na netu jsem našla, že od ukončeného 7.měsíce, na jiném netu až od 10.měsíce, ale je nutná jistota, že malý není alergik!!!!! Bylo by asi lepší zeptat se dětského lékaře.
Tady jsem zkopírla bezlepkové a lepkové obilniny, asi bych volila zatím jistotu a vařila bezlepkové, než budete mít další informace od pediatra:
Bezlepkové obilniny- pohanka, jáhly, quinoa, rýže, kukuřice, amaranth
Lepkové- bulgur, oves, kukskus, špalda /ta je vysokolepková/ a klasika pšenice, ječmen, žito -
Chci se zeptat od jakého měsíce je možné dětem dávat kuskus, když je to z kukuřičné mouky. Kukuřičný škrob není moc dobrý může vyvolat alergie. Moc se mi tyto recepty líbí a chtěla bych prckoj takovéto dobroty co nejvíc vařit doma než kupovat.Děkuji za odpoveď.
