Zeleninové chipsy
Dobré křupání k televizi, na oslavu nebo na piknik je vítanou pochoutkou. Pokud patříte mezi ty, co dbají na svoji výživu nebo hledají alternativu tradičním smaženým brambůrkám, vyzkoušejte tento recept. Mix křupavé pečené zeleniny jistě potěší.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 714 kJ / 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 0,45 g |
| Vláknina | 7,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 129 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 33,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na co nejtenčí plátky.
Krok 2: Plech vyložíme pečicím papírem a na něj naskládáme nakrájenou zeleninu. Je dobré dělat každou zeleninu zvlášť na plechu, protože každá se peče odlišně dlouhou dobu.
Krok 3: Každý plátek zeleniny přetřeme peroutkem olivovým olejem.
Krok 4: Pečeme při zhruba 130 °C tak dlouho, dokud není zelenina křupavá.
Krok 5: Upečené nejlépe hned konzumujeme posypané solí. Ale vydrží i v sáčku, ale čím čerstvější, tím lepší. Pokud budeme brambůrky skladovat, tak je nesolíme. Až těsně před konzumací, jinak brambůrky zvlhnou a to pak není ono.
Zveřejněno 12. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninové chipsy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koPE
Moje poznámka
Zeleninové chipsy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/koPE
Nejnovější recepty
Čokoládové budino s kávovým podtónem
Přidáno před 6 hodinami
Brambory na cibulce se zelím
Přidáno před 15 hodinami
Staročeský houbový kuba
Přidáno před 17 hodinami
Vánoční roláda s čokoládovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Opilcův kapr
Přidáno před 22 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno 22. 12. 2025 07:15:12
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánočka s rozinkami
Terka.Ambrozkova před 32 minutami
Nejlepší marokánky
Terka.Ambrozkova před 33 minutami
Babiččin mazanec
Vlastali před 35 minutami
Vánoční rybí polévka s jikrami a mlíčím
MilanJ před 35 minutami
Vinná klobása trochu jinak
Mech_cz před 46 minutami
Minutkový kuřecí guláš
Mimino před 1 hodinou
Pečená vinná klobása se zelím (z remosky)
Susanna před 2 hodinami
Palačinky s džemem
jakub@V před 2 hodinami
Skořicový pletenec (Estonský kringel)
Dr. Green před 3 hodinami
Flíčky s tvarohem a jablky
[email protected] před 3 hodinami
Tématické fráze:
zeleninové čipsy,
brambůrky z červené řepy,
mrkvové chipsy,
cipsy z cervene repy,
chipsy z červené řepy v troubě,
chipsy z červené řepy a celeru,
zeleninové recepty,
zeleninové brambůrky,
chipsy z mrkve,
zeleninové chipsy řepa a celer recept,
mrkvové čipsy,
brambůrky z řepy,
zeleninové lupínky recept,
chipsy z červené řepy,
chipsy z červené řepy recept,
zeleninové lupínky,
zeleninove cipsy recept,
mrkvové chipsy recept,
zdravé domácí zeleninové brambůrky,
celerove chipsy v troubě
Suroviny:
mrkev,
brambory,
batáty,
řepa červená,
olej olivový,
sůl
Komentáře (11)
Jestli nezapomenu, dám tady echo, jak dopadnu
za mě bodík, někdy vyzkouším