Kuřecí játra s protlakem a zeleninou
Jemná kuřecí játra se snoubí s bohatým rajčatovým protlakem a křupavou zeleninou, což vytváří dokonale vyvážený pokrm. Ideální volba pro milovníky sytých, ale lehce připravitelných jídel, která zahřejí na těle i na duši.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 899 kJ / 1 171 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 92,10 g |
Tuky | 69,14 g |
Vláknina | 12,92 g |
Cholesterol | 2,52 g |
Sodík | 1,18 g |
Sůl | 2,90 g |
Sacharidy | 42,52 g |
Postup přípravy
Jako příloha se hodí rýže, brambory, kuskus nebo čerstvé pečivo.
Zveřejněno 28. 6. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí játra s protlakem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qALr
Moje poznámka
Kuřecí játra s protlakem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qALr
Nejnovější recepty
Řecký salát z okurek
Přidáno před 3 hodinami
Tiramisu roláda podle Míši Landové
Přidáno před 7 hodinami
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 22 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno 20. 7. 2025 11:00:02
Letní dort s tvarohem
Přidáno 20. 7. 2025 10:28:25
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská polévka II.
Kajkajak před 15 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
veronika_straka před 1 hodinou
Budapešťská pomazánka
83spacir před 1 hodinou
Krémové těstoviny s kuřecím masem
ricci před 1 hodinou
Francouzské řízečky
parisn8 před 1 hodinou
Třešňový sirup
Libotovska před 3 hodinami
Opilá pomazánka Vlasty Buriana
Horyna77 před 4 hodinami
Rybí filé v zelenině
busy_dad před 12 hodinami
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
TondaJ před 14 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Noumik před 15 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí játra se zeleninou,
kuřecí játra,
kuřecí játra recepty,
kuřeci játra recept,
kuřecí játra na zelenině,
kuřecí játra top recepty,
recepty z kurecich jater,
kureci játra na grilu,
játra se zeleninou,
játra na zelenině,
kuřecí játra trochu jinak,
recepty na kuřecí játra,
kureci jatra na grilu se zeleninou,
jatra kuřecí recept,
játra s rajským protlakem,
játra na cibulce s protlakem,
recepty kuřecí játra,
játra recept,
játra na cibulce protlak,
kuřecí játra jinak
Suroviny:
játra kuřecí,
sůl,
pepř bílý,
olej,
protlak rajčatový,
cibule,
česnek,
zázvor čerstvý,
pórek,
žampióny,
slanina,
mouka hladká,
vývar masový
Komentáře (18)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0