Light vločkové řezy bez vajec

Merylas

11 názorů

15. 7. 2011 23:08

Přidat fotku

100 g 100 g ovesných vloček

150 ml 150 ml mléka

1 lžíce 1 lžíce rozpuštěného másla

70 - 90 g 70 - 90 g cukru nebo náhradního sladidla

1 1 vanilkový cukr

1 lžička 1 lžička skořice

1 lžíce 1 lžíce kakaa

100 g 100 g hladké mouky

1/2 1/2 prášku do pečiva

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	5 803 kJ / 1 387 kcal
Bílkoviny	34,61 g
Tuky	24,55 g
Vláknina	20,70 g
Cholesterol	35 mg
Sodík	140 mg
Sůl	0,63 g
Sacharidy	246,53 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Ovesné vločky zalijeme vařícím mlékem, necháme vychladnout, občas promícháme. Pak přidáme cukry, rozpuštěné máslo + mouku smíchanou s práškem do pečiva, kakaem, skořicí a prosijeme ji. Vše smícháme, hmota je trochu tužší, pokud se nám zdá tuhá moc, tak přidáme malinko mléka. Těsto rozetřeme v tenší vrstvě na pečící papír na plechu do obdélníkového tvaru. Nebude přes celý plech, ale udrží si tvar. Roztírat těsto jde malinko hůř, chce to trochu trpělivosti.
Plech vložíme do vyhřáté trouby na 170°C a upečeme dorůžova. Po upečení dáme na mřížku trochu zchladnout, odstraníme papír na pečení, ještě vlahé jsem nakrájela pilkovým nožem na menší čtverečky. Tyto řezy víc zvláčněly až další den, měla jsem je po úplném vychladnutí uložené v boxu na potraviny.
Zkoušela jsem přidat i sekané nesolené arašídy, nedala jsem vůbec tuk, ale musela jsem přidat mléka. Pokud by se dělalo z dvojité dávky, tak jak se těsto rozetře, tak je přes celý hluboký plech s okraji.

Poznámka autorky receptu

Recept mám z nějakého časopisu, nevzpomenu si z kterého. Je to takové zdravější mlsání a docela nám chutnají.

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (83×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Žloutkové řezy bez vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mardosa 130 min

Vločkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Boubelinda

Makovec bez vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lenka0 45 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 18×

Jak pěstovat lichořeřišnici? Další z řady nenáročných letniček vám prozáří zahradu i ozdobí saláty

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Komentáře

Petrag

6. 6. 2018 13:47

Moc dobré, přidala jsem 1 vajíčko míň se mi pak rozpadal. pochválil i manžel, že je dobrý a zároveň zdravější :)

Hypnos

6. 1. 2013 17:09

Vyzkoušeno dobré + 1

K tomu roztírání : na pečící papír jsem to vyklopil jako hroudu , poté překryl ještě jedním pečícím papírem a rukou rozmačkal do všech stran. Na závěr jsem to přejel párkrát válečkem a pak sundal vrchní papír - no a paráda, rozetřeno bez problémů a rychle.