Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 388 kJ / 93 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 5,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko rozpůlíme, zbavíme jádřince (slupku můžeme nechat) a společně s mrkví rozmixujeme v mixéru.
Krok 2: Zakápneme citronovou šťávou, olivovým olejem (aby se uvolnily z mrkve a jablka důležité vitamíny), osladíme a smícháme s jogurtem a sušeným ovocem. Konzumujeme samotné nebo můžeme přikusovat rohlík.
Zveřejněno 8. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Moje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Nejnovější recepty
Telecí saltimbocca
Přidáno před 6 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové nudličky s gyros kořením
Přidáno před 7 hodinami
Dvoubarevná banánová bábovka
Přidáno před 7 hodinami
Zapečený hermelín v bramborové kaši s opečenou cibulkou s jablíčkem
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou na kari
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koblihy z domácí pekárny
Umisk před 5 hodinami
Dietní "Tiramisu"
Veronika_1 před 7 hodinami
Fazolové lusky na kyselo
[email protected] před 7 hodinami
Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou
Danoouch před 8 hodinami
Brokolicová polévka
H33inrich před 8 hodinami
Hamburská vepřová kýta
lunav1 před 10 hodinami
Mrkvový dort
Flipicek před 10 hodinami
Boloňské špagety
_emusicek_ před 12 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová limonáda,
vita recepty,
dietni svacinka recepty,
svačinky recepty,
víta salát recept,
vita salat,
svačinka recept,
vita salat s mrkvi recept,
vita salát s mrkví,
recept na vita salát,
mrkvová kapsa,
vita rohlík recept,
recepty na vita rohlíky,
recepty vita,
mrkvová limonáda recept,
vita recept,
svačinka toskánská
Suroviny:
mrkev,
jablko,
olej olivový,
šťáva citronová,
med,
jogurt bílý,
ovoce,
Komentáře (4)