Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 388 kJ / 93 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 5,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko rozpůlíme, zbavíme jádřince (slupku můžeme nechat) a společně s mrkví rozmixujeme v mixéru.
Krok 2: Zakápneme citronovou šťávou, olivovým olejem (aby se uvolnily z mrkve a jablka důležité vitamíny), osladíme a smícháme s jogurtem a sušeným ovocem. Konzumujeme samotné nebo můžeme přikusovat rohlík.
Zveřejněno 8. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Moje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Nejnovější recepty
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 7 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 11 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 11 hodinami
Šťavnaté karbanátky
Přidáno před 12 hodinami
Pikantní rarášci z Bořetic
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šišky "klouzáky" ze syrových brambor
Bretik před 2 hodinami
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 6 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 7 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 9 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 9 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 9 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 10 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 12 hodinami
Masarykovo cukroví
Nadja před 12 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová limonáda,
vita recepty,
dietni svacinka recepty,
svačinky recepty,
víta salát recept,
vita salat,
svačinka recept,
vita salat s mrkvi recept,
vita salát s mrkví,
recept na vita salát,
mrkvová kapsa,
vita rohlík recept,
recepty na vita rohlíky,
recepty vita,
mrkvová limonáda recept,
vita recept,
svačinka toskánská
Suroviny:
mrkev,
jablko,
olej olivový,
šťáva citronová,
med,
jogurt bílý,
ovoce,
Komentáře (4)