Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 388 kJ / 93 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 5,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko rozpůlíme, zbavíme jádřince (slupku můžeme nechat) a společně s mrkví rozmixujeme v mixéru.
Krok 2: Zakápneme citronovou šťávou, olivovým olejem (aby se uvolnily z mrkve a jablka důležité vitamíny), osladíme a smícháme s jogurtem a sušeným ovocem. Konzumujeme samotné nebo můžeme přikusovat rohlík.
Zveřejněno 8. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Moje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Nejnovější recepty
Vepřové kostky s růžičkovou kapustou
Přidáno před 10 hodinami
Jablíčka z listového těsta s plátky jablek
Přidáno před 10 hodinami
Linecký koláč s jablky a mrkví
Přidáno před 11 hodinami
Karbanátek z mletého masa pečený na zelném listu
Přidáno před 11 hodinami
Matjesový tatarák na topinky
Přidáno před 11 hodinami
Kančí řízky v hořčici
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky s rajčaty a smetanou
Pep.e před 3 minutami
Domácí paštika z kuřecích jater
JanaDordov před 2 hodinami
Francouzské palačinky
káťa před 8 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
jabarka před 9 hodinami
Krémová květáková polévka
zdenioka před 9 hodinami
Jablkové řezy s ořechy a čokopolevou
káťa před 9 hodinami
Hlávkové zelí s cuketou a vepřová plec na jablkách
Sahula před 9 hodinami
Dušená plec s hlávkovým zelím
Sahula před 10 hodinami
Květákové karbanátky
Kajkajak před 10 hodinami
Kuřecí játra v skoro bramborákovém těstíčku
Sahula před 10 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová limonáda,
vita recepty,
dietni svacinka recepty,
svačinky recepty,
víta salát recept,
vita salat,
svačinka recept,
vita salat s mrkvi recept,
vita salát s mrkví,
recept na vita salát,
mrkvová kapsa,
vita rohlík recept,
recepty na vita rohlíky,
recepty vita,
mrkvová limonáda recept,
vita recept,
svačinka toskánská
Suroviny:
mrkev,
jablko,
olej olivový,
šťáva citronová,
med,
jogurt bílý,
ovoce,
Komentáře (4)