Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 131 kJ / 1 226 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 180,14 g |
| Tuky | 42,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 651 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 31,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu omyjeme, osušíme a potřeme marinádou z uvedených surovin a poté ponecháme asi 3 hodiny v lednici.
Krok 2: Mezitím si pokrájíme omytou bílou ředkev i omyté červené ředkvičky na slabé plátky a poprášíme si je škrobem.
Krok 3: Do zapékací nádoby nebo pekáčku vložíme naložené kousky ryby v marinádě, na které naskládáme plátky ředkviček jako šupiny.
Krok 4: Pak na vše poklademe/nemusíme/ kousek másla a pečeme v předehřáté troubě na cca 20-25 minut do opečení do zlaté barvy a propečení.
Ryba je moc dobrá, zdravá a dá se pak péci i s plátky cukety, kterou poskládáme okolo v pekáčku. Podáváme s bramborama nebo s přílohou dle každého z Vás.
Ryba je moc dobrá, zdravá a dá se pak péci i s plátky cukety, kterou poskládáme okolo v pekáčku. Podáváme s bramborama nebo s přílohou dle každého z Vás.
Zveřejněno 11. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mořská ryba v ředkvičkovém, šupinovém županu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xoM3
Moje poznámka
Mořská ryba v ředkvičkovém, šupinovém županu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xoM3
Nejnovější recepty
Bílkové suchárky s oříšky
Přidáno před 35 minutami
Výborná pomazánka z pohanky a hlívy
Přidáno před 1 hodinou
Marinovaná hlíva ústřičná
Přidáno před 1 hodinou
Křehké polentové sušenky
Přidáno před 2 hodinami
Hotdogy z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Špenátové kapsy z rýžového papíru
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí na divoko pro pamětníky
Fitulka před 1 hodinou
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Fitulka před 1 hodinou
Vepřové kostky po bratislavsku
limosek před 2 hodinami
Zapečená cizrna
san3 před 3 hodinami
Francouzské palačinky
katysmile před 4 hodinami
Cuketová polévka po indicku
magdalenka před 5 hodinami
Kuskusový salát - tabbouleh
magdalenka před 5 hodinami
Rybí karbanátky s koprovým dipem
[email protected] před 7 hodinami
Hermelínová pomazánka s mrkví
22Pavla před 7 hodinami
Znojemské okurky
LusiPa před 14 hodinami
Tématické fráze:
štikozubec chilský obrázek,
štikozubec chilský,
ryba testicko sodovka,
morska ryba kari,
morska ryba od p na 11,
chilské kari,
štikozubec chilský druh ryby,
štikozubec chilský obrazky,
obrázek štikozubec chilský,
štikozubec chilský fotogalerie,
mořské ryby fotoalbum
Suroviny:
stikozubec chilský,
máslo,
ředkev bílá,
ředkvičky,
škrob,
olej olivový,
pepř drcený,
koření kari,
tymián,
sůl,
česnek,
bazalka čerstvá,
petrželka zelená,
pažitka
Komentáře (17)