Špízy „co dům dal“
Špízy jsou na letní grilování ideální volba. Ochutnáme na nich kousky šťavnatého masa, žampiony, voňavou slaninu i spoustu zeleniny. Příprava je velmi snadná a jejich grilování nezabere moc času.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 503 kJ / 598 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,28 g |
| Tuky | 9,87 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodík | 236 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 29,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostky, naložíme do hořčice, zakápneme sójovou omáčkou, přidáme nasekanou petrželovou nať, sůl a pepř.
Krok 2: Necháme odležet alespoň 2 hodiny v lednici.
Krok 3: Potom nakrájíme všechny ostatní suroviny a napícháme je na špejle včetně masa.
Krok 4: Grilujeme na grilu nebo na grilovací pánvi.
Zveřejněno 26. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízy „co dům dal“
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z91q
Moje poznámka
Špízy „co dům dal“
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z91q
Nejnovější recepty
Dušená kapusta s bramborem
Přidáno před 1 hodinou
Švestková sopka
Přidáno před 2 hodinami
Slaný koláč s pestrou náplní
Přidáno před 3 hodinami
Dušená krkovice na česneku
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové plecko na pepři dušené v remosce
Přidáno před 6 hodinami
Cuketové „matjesy“
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí přírodní plátek
Fitulka před 32 minutami
Měkký a jednoduchý perník na plech
GoodBaker před 1 hodinou
Nekynuté mini koláčky
Fitulka před 2 hodinami
Kuřecí řízky s nivou a mozzarellou
Belver před 4 hodinami
Květákové placičky
Jana@K před 17 hodinami
Domácí sušená rajčata TOP
[email protected] před 17 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Romeo132 před 18 hodinami
Jednoduchý zelný salát
[email protected] před 18 hodinami
Cuketové placky s brynzou
Glapet před 21 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
IBera před 22 hodinami
Tématické fráze:
špízy recept,
co na spizy,
recept špízy,
špizy -recepty,
spizy,
špízy - recepty,
co na spizy?,
co na špíz,
recepty špízy,
top recepty špízy,
recept na špízy,
recepty co dům dal,
spizy co dum da,
spizy co dum dal,
recept ze surovin co dum dal,
recepty ze surovin co dům dal
Suroviny:
maso kuřecí,
maso vepřové,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová,
nať petrželová,
žampióny,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
cuketa,
cibule,
slanina,
klobása
Komentáře (4)