Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 724 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,90 g |
| Tuky | 25,60 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané marinády alespoň na 2 hodiny.
Krok 2: Poté opečeme do tmavší barvy na pánvi bez tuku.
Krok 3: Přidáme ananas, lehce opečeme a zastříkneme pár lžícemi ananas.šťávy.
Krok 4: Odvaříme a přidáme hrášek a papriku či pórek.
Krok 5: Krátce zprudka orestujeme.
Krok 6: Ochutnáme a podle chuti zastříkneme sojovou omáčkou(pozor-málo) a dochutíme mletým pepřem či solí. Podáváme s rýží nebo hranolkami. Směs má příjemnou nasládlou příchuť.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Moje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Nejnovější recepty
Pučálka se slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené bulharské brambory
Přidáno před 4 hodinami
Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem
Přidáno před 7 hodinami
Čínské placičky s hovězím masem
Přidáno před 7 hodinami
Pivní guláš z vepřové plece
Přidáno před 7 hodinami
Smažené sýrové koule se šunkou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušená rýže v papiňáku
brtna před 7 minutami
Vepřová plec v cibuli, s celerem a mrkví
Mirek Zeman před 36 minutami
Banánová vláčná bábovka
petulapeta1 před 37 minutami
Škvarky z trouby
BinaSa před 1 hodinou
Vepřové závitky se zelím
BinaSa před 1 hodinou
Domácí nudle
Misicka77 před 4 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
Misicka77 před 4 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Jan Nemec před 4 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Komtesina před 4 hodinami
Tématické fráze:
čína recept,
recept na cinu,
recepty na čínu,
čína s ananasem,
kureci cina s ananasem,
recept čína,
maso na cinu,
marináda na čínu,
čína recepty,
recepty čína,
sojové maso recepty,
ananasová omáčka,
čína,
čína s ananasem recept,
recepty-čína,
vitana recepty,
cina-recept,
drůbeží čína,
thai pride,
recept na čínu s ananasem
Suroviny:
prsa kuřecí,
ananas,
hrášek mražený,
paprika čerstvá zelená,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
cukr třtinový,
koření čína,
olej,
omáčka rybí
Komentáře (20)