Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 724 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,90 g |
| Tuky | 25,60 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané marinády alespoň na 2 hodiny.
Krok 2: Poté opečeme do tmavší barvy na pánvi bez tuku.
Krok 3: Přidáme ananas, lehce opečeme a zastříkneme pár lžícemi ananas.šťávy.
Krok 4: Odvaříme a přidáme hrášek a papriku či pórek.
Krok 5: Krátce zprudka orestujeme.
Krok 6: Ochutnáme a podle chuti zastříkneme sojovou omáčkou(pozor-málo) a dochutíme mletým pepřem či solí. Podáváme s rýží nebo hranolkami. Směs má příjemnou nasládlou příchuť.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Moje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Nejnovější recepty
Rychlá polévka z uzené plece
Přidáno před 2 hodinami
Sýrový tataráček s hrubozrnnou hořčicí
Přidáno před 2 hodinami
Bramborové lasagne s kapustou
Přidáno před 4 hodinami
Křehké meruňkové řezy
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí kousky ve sladkokyselé omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Pizza Bismarck
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buřtguláš samotáře Rermora
Suumaa před 12 minutami
Tvarohová bábovka od Výbušné
ValentineCZ před 1 hodinou
Pravé italské tiramisu
annabelsonova před 1 hodinou
Špagety à la carbonara
LenkaO. před 2 hodinami
Banánová vláčná bábovka
MANIDA před 4 hodinami
Vločkový nákyp s rybízem
monis754 před 4 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
brtna před 5 hodinami
Zapečené kuřecí cibulové řízky
kimlo před 5 hodinami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
Khaled před 6 hodinami
Holandské řízky
Sefiragold před 6 hodinami
Tématické fráze:
čína recept,
recept na cinu,
recepty na čínu,
čína s ananasem,
kureci cina s ananasem,
recept čína,
maso na cinu,
marináda na čínu,
čína recepty,
recepty čína,
sojové maso recepty,
ananasová omáčka,
čína,
čína s ananasem recept,
recepty-čína,
vitana recepty,
cina-recept,
drůbeží čína,
thai pride,
recept na čínu s ananasem
Suroviny:
prsa kuřecí,
ananas,
hrášek mražený,
paprika čerstvá zelená,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
cukr třtinový,
koření čína,
olej,
omáčka rybí
Komentáře (20)