Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 724 kJ / 651 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 78,90 g |
Tuky | 25,60 g |
Vláknina | 10,50 g |
Cholesterol | 165 mg |
Sodík | 174 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané marinády alespoň na 2 hodiny.
Krok 2: Poté opečeme do tmavší barvy na pánvi bez tuku.
Krok 3: Přidáme ananas, lehce opečeme a zastříkneme pár lžícemi ananas.šťávy.
Krok 4: Odvaříme a přidáme hrášek a papriku či pórek.
Krok 5: Krátce zprudka orestujeme.
Krok 6: Ochutnáme a podle chuti zastříkneme sojovou omáčkou(pozor-málo) a dochutíme mletým pepřem či solí. Podáváme s rýží nebo hranolkami. Směs má příjemnou nasládlou příchuť.
Zveřejněno 2. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Moje poznámka
Ananasová čína pro Lukyho
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5yXY
Nejnovější recepty
Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Jogurtová stracciatellová bábovka s banány
Přidáno před 5 hodinami
Rajčatový salát s perlovou mozzarellou, balzamikem a bazalkou
Přidáno před 6 hodinami
Grilovaná prsíčka s pikantní omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Opečený proteinový chlebík s tuňákem
Přidáno před 6 hodinami
Letní nudlový salát s arašídovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margotková kolečka
MarcelaPa před 58 sekundami
Topinka "SPECIÁL"
MarcelaPa před 3 minutami
Třešňový nákyp
evoule před 2 hodinami
Hermelín v pyžamu
Sahula před 3 hodinami
Smažené pirohy s kuřecím masem
Sahula před 3 hodinami
Jahodové knedlíky z bramborovo-tvarohového těsta
Sahula před 3 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
dejna před 5 hodinami
Skopové maso v špenátovo - smetanové sťávě
Radovan123 před 5 hodinami
Jednoduché punčové řezy
Klar98 před 6 hodinami
Tématické fráze:
čína recept,
recept na cinu,
recepty na čínu,
čína s ananasem,
kureci cina s ananasem,
recept čína,
maso na cinu,
marináda na čínu,
čína recepty,
recepty čína,
sojové maso recepty,
ananasová omáčka,
čína,
čína s ananasem recept,
recepty-čína,
vitana recepty,
cina-recept,
drůbeží čína,
thai pride,
recept na čínu s ananasem
Suroviny:
prsa kuřecí,
ananas,
hrášek mražený,
paprika čerstvá zelená,
omáčka worcesterová,
omáčka sojová,
cukr třtinový,
koření čína,
olej,
omáčka rybí
Komentáře (20)