Rychlá dietní polévka s ovesnými vločkami
Suroviny 4 porce
- 2-3 větší mrkve
- 3 brambory
- 3 lžíce ovesných vloček
- sůl
- sušenou zeleninu bez glutamátu
Postup přípravy receptu
Mrkve a brambory očistíme a nakrájíme nebo nastrouháme na tenká kolečka, dáme vařit do cca 1,5l vody se sušenou zeleninou.
Osolíme a po 10 minutách přisypeme ovesné vločky. Vaříme na mírném ohni ještě zhruba 10 minut. Pokud máme mrkev a brambory na hrubší kousky, musíme vařit déle.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Rychlá dietní polévka s ovesnými vločkami
-
mamina Ludmila:Ludmilko, vítám tě v naší Topkové rodině jako další členku a přeji ti, ab jsi tu byla spokojená a líbilo se ti tu
Polévka nemusí být ani dietní, podobnou vaím a zásadně používám čerstvou, nebo mraženou zeleninu. Dávám ti 1.boda
, polévky my rádi -
spagetka: Jako sušená zelenina je myšleno - polévková - něco jako vegeta, ale bez glutamátu. Na našem trhu je velký výběr zdravých sušených zeleninových produktů. Přirozeně polévku dochutí a je doma vždy po ruce.
-
Osobně bych dala čerstvou zeleninu, teď je jí plno
