Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé na rajčatech s bazalkou

Name: Rybí filé na rajčatech s bazalkou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: kvalitní rybí filé bez kostí 2 kostky nebo 2 filety; máslo (Rama); sůl; Vegeta; pepř; 1 velká cibule; 1 velké sladké rajče; 10 lístků čerstvé bazalky; nové brambory

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

mamcik

3 názory

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

18. 6. 2013 11:34

kvalitní rybí filé bez kostí 2 kostky nebo 2 filety

máslo (Rama)

sůl

Vegeta

pepř

1 1 velká cibule

1 1 velké sladké rajče

10 lístků 10 lístků čerstvé bazalky

nové brambory

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	225 kJ / 54 kcal
Bílkoviny	1,52 g
Tuky	0,29 g
Vláknina	5,16 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	10 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	9,90 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na másle orestujeme cibuli nakrájenou na tenká půlkroužky. Přidáme osolenou a opepřenou rybu a dusíme do poloměkka. Potom vhodíme nakrájené rajče a vše společně dodusíme.
Pozor- zeleninu na skus, ne na kaši. Můžeme ještě podle chuti dosolit a dopepřit.
Na závěr vhodíme lístky bazalky a jen prohřejeme.

Podáváme s novými brambory vařenými na páře, mohou zůstat ve slupce

Poznámka autorky receptu

Velmi dobré a lehké letní jídlo.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (6x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Ryby

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Rybí filé na italský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Rybí filé na rajčatech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Zapečené filé s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Moncaxxx 15 min

Načíst další

Přečtěte si

10 faktů o meruňkách, které jste možná nevěděli: Tohle dietní ovoce podle Konfucia rozvíjí vědomosti. Jak je skladovat?

7 rostlin, které podle babských rad pomohou na poštípání hmyzem: Pomáhá měsíček i šalvěj

Voňavá povidla z muchovníku: Jak na netradiční ovocnou pomazánku podle receptu bylinkářky

Komentáře

tejaja (moderátorka)

2. 7. 2013 18:36

Skutočne rýchly a hlavne ľahký letný obed. Veľmi sme si pochutnali

mamcik

18. 6. 2013 12:00

No jo, nějak jsem si to až teď uvědomila, že bych tohle mohla dát. Zrovna to mám teď k obědu. Jsem na to ulítlá v létě úplně Mohla bych se po tom užrat Jen to filé by mohlo být levnější...