Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 979 kJ / 951 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,73 g |
| Tuky | 75,54 g |
| Vláknina | 16,74 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 871 mg |
| Sůl | 2,30 g |
| Sacharidy | 30,35 g |
Postup přípravy
Pak necháme vychladnout. Krok 3: Cuketu si nakrájíme na větší kostky a necháme vsáknout do ubrousku přebytečnou tekutinu. Krok 4: Do mixéru si pak dáme špenát, cuketu, sýr, semínka, listy bazalky, citronovou šťávu, trošku osolíme, opepříme, přidáme trochu chilli a rozmixujeme. Klidně to můžeme nechat rozmixovat déle, aby semínka byla co nejmenší. Upozorňuji, že úplně se nikdy nerozmixují, budou tam drobné kousky, ale dodá to pestu na šmrncu. Krok 5: Jako přílohu si uvařte své oblíbené těstoviny, dozdobte trochou zeleniny či strouhaným parmezánem, anebo je možno to použít jako dip na zeleninu či namazat na pečivo. S tím je to také vynikající ;).
Zveřejněno 4. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Špenátovo-cuketové pesto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rpkK
Moje poznámka
Špenátovo-cuketové pesto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rpkK
Nejnovější recepty
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Přidáno před 1 hodinou
Uherská králičí stehna
Přidáno před 1 hodinou
Válečky ze zbylé bramborové kaše a lososa
Přidáno před 2 hodinami
Květák s houbami, sýrem a vejci
Přidáno před 4 hodinami
Zapékané kedlubny
Přidáno před 4 hodinami
Fazolové pyré s červenou řepou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky "razdva"
Valis před 1 hodinou
Pórková polévka krémová
Dasmid před 1 hodinou
Pikantní čočková polévka s klobásou
Ivana64 před 2 hodinami
Špenátová polévka
alice.sun před 3 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 3 hodinami
Vuřt guláš
Martas_ před 5 hodinami
Třený beránek
jelena63 před 6 hodinami
Bábovka tvarohová
jelena63 před 6 hodinami
Karamelovo-tvarohová bábovka
jelena63 před 6 hodinami
Tématické fráze:
pesto ze špenátu,
spenat pesto,
spenatovecuketove pesto,
špenát cuketa,
porkové pesto,
pesto mangold s cuketou,
pessto se špenátu,
recepty na pesto,
recepty pesto,
recepty špenát a cuketa,
recepty s cuketou,
spenatovo pesto,
špenátovo cuketové palačinky,
pesto z mangoldu na těstoviny s cuketou,
špagety pessto,
peszo ze šoenátu,
cukety marinovane v cesnekovem pestu,
cuketové tousty,
recepty cuketa špenát,
pesto slunecnicova seminka
Suroviny:
cuketa,
špenát mražený,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
semínka slunečnicová,
sýr parmazán strouhaný,
citron,
olej olivový,
sůl,
pepř,
chilli paprika sušená
Komentáře (1)