Tvarohovo-tuňáková směs s cuketou a těstovinami

Lucie95 Kuchařka: Lucie95

1 porce Dietní recepty , Ostatní 2 názory

Suroviny

1/2 tvarohu ve vaničce
1/2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě
pórek
1/2 cukety
majoránka
sůl
pepř
olivový olej
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Tvaroh jednoduše smícháme s tuňákem, přidáme pórek nakrájený na kousky a dochutíme solí a pepřem.

  2. Cuketu si nakrájíme na kostičky a nasolíme. Orestujeme ji na olivovém oleji společně s majoránkou.

  3. Těstoviny (nejlépe celozrnné) uvaříme "al dente".

  4. Promícháme je s cuketou a tvarohovo-tuňákovou směsí.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Tvarohovo-tuňáková směs s cuketou a těstovinami

  • Lucie95 Lucie95(autorka receptu)

    Těstoviny jsou v názvu, takže je jedno, jaké použijete. Jinak ingredience jsou uvedeny pro 1 porci, jak si můžete všimnout, takže pokud si uděláte 2 pro sebe nebo pro 2 osoby, tak použijete celý tvaroh, tuňáka i cuketu... ;-)

    Odpovědět

  • Eva Marie Eva Marie

    Ty těstoviny si namaluji v surovinách nejsou a 1/2 tvarohu ve vaničce 1/2 tuňáka z konzervy ve vlastní šťávě 1/2 cukety To budou zbytky, které potom vyhodím ne?

    Odpovědět

Tématické fráze: těstoviny s tuňákem a cuketou tunakova smes tunák na porku s těstovinou tunák na porku s těstovinami tunák ve vlastní štávě s cuketou tvaroh s cuketou tvaoh s testovinami cuketová směs s tunákem

Zapomněl/a jsem heslo