Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Těstoviny si získaly oblibu díky své rychlé přípravě i širokým možnostem kombinací. V tomto receptu je doplníme omáčkou z tuňáka a sušených rajčat, kterou provoní sušený česnek a oregano a nakonec ji zjemní smetana.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 723 kJ / 1 368 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,93 g |
| Tuky | 32,50 g |
| Vláknina | 17,32 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 659 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 208,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme al dente. Poté je slijeme, ale část vody z vaření uchováme (zhruba necelý decilitr).
Krok 2: Tuňáka necháme okapat, část oleje ponecháme. Sušená rajčata i ančovičku nakrájíme na menší kousky.
Krok 3: Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a na oleji ji pomalu osmažíme dozlatova. Přidáme sušená rajčata a krátce je prohřejeme. Poté vmícháme odkapaného tuňáka, nasekanou ančovičku a asi 2 lžíce oleje z konzervy. Směs krátce prohřejeme.
Krok 4: Nakonec přilijeme smetanu a dochutíme sušeným česnekem i oreganem. Vmícháme trochu vody z těstovin, opět krátce provaříme, odstavíme a promícháme s uvařenými těstovinami.
Zveřejněno 10. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QqKY
Moje poznámka
Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QqKY
Nejnovější recepty
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 5 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 5 hodinami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 7 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 10 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka se strouhanými jablky
emilhorak1 před 21 minutami
Nakládané ředkvičky v octě
Loiza před 51 minutami
Pečené batáty
Eva_H před 1 hodinou
Znojemská omáčka z vepřového masa
Harym před 1 hodinou
Spätzle s nivou a sušenými rajčaty
gabichrz před 1 hodinou
Rebarborový koláč
Dobeska před 1 hodinou
Vejce v toustu
Sahula před 1 hodinou
Domácí lipánek
Kajkajak před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
pipa.02 před 2 hodinami
Koláč s rebarborou a jahodami
Kubka2354 před 3 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s tuňákem z konzervy,
těstoviny s tunákem a rajčaty,
špagety s tuňákem a sušene rajčata,
těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty,
těstoviny s tuňákem z konzervy a rajčaty,
špagety s tuňákem a sušenými rajčaty,
testoviny se susenymi rajcaty,
testovinovy salat se susenymi rajcaty a tunakem,
těstoviny s tunákem,
těstovinový salát se sušenými rajčaty,
zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty,
zeleninový salát se sušenými rajčaty,
tuňákový salat se susenymi rajcaty,
salát těstovinový s tuňákem a sušenými rajčaty,
recept na těstovinový salát s tuňákem a sušenými rajčaty,
těstoviny s tuňákem a smetanou,
testoviny s tunakem a susenyji rajcaty,
salát s tunákem a sušenými rajčaty,
špagety se sušenými rajčaty a tuňákem,
těstovinový salát s tuňákem a se sušenými rajčaty
Suroviny:
těstoviny,
tuňák v oleji,
cibule,
rajče sušené,
česnek sušený,
koření oregáno sušené,
smetana na vaření,
ančovičky v oleji,
sůl
Komentáře (1)