Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty

Name: Těstoviny s tuňákem a sušenými rajčaty
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 250 g těstovin; 200 g konzervy tuňáka (nejlépe kousky, ne drcené maso); 2 středně velké cibule nakrájené nadrobno; 5 sušených rajčat; 1 lžička sušeného česneku a sušeného oregana; 4 lžíce smetany na vaření nebo ke šlehání; 1 ančovička (není nutná); sůl podle chuti

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

danielle72

0 názorů

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

10. 7. 2014 19:18

Přidat fotku

250 g 250 g těstovin

200 g 200 g konzervy tuňáka (nejlépe kousky, ne drcené maso)

2 2 středně velké cibule nakrájené nadrobno

5 5 sušených rajčat

1 lžička 1 lžička sušeného česneku a sušeného oregana

4 lžíce 4 lžíce smetany na vaření nebo ke šlehání

1 1 ančovička (není nutná)

sůl podle chuti

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota	5 723 kJ / 1 368 kcal
Bílkoviny	54,93 g
Tuky	32,50 g
Vláknina	11,39 g
Cholesterol	136 mg
Sodík	659 mg
Sůl	1,70 g
Sacharidy	208,23 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme al dente, slijeme, ale část vody z vaření si schováme (zhruba necelý decilitr).
Na oleji osmažíme cibulku, až lehce zrůžoví a přidáme sušená rajčata. Po půlminutě vmícháme odkapaný tuňák, nasekanou ančovičku a asi 2 lžíce oleje z konzervy.
Prohřejeme, přilijeme smetanu a koření, pak vodu z těstovin a odstavíme. Pro zpestření můžeme přidat i černé nebo zelené olivy či kapary.