Postup přípravy
Krok 1: Na pánev dáme trochu oleje a hranolky. Hranolky smažíme do zlatova osolíme a opepříme (dle chuti) a nandáme na talíř.
Krok 2: Pak se pustíme na pangase. Posymeme ho troškou polohrubé mouky z obou sran. Osolíme, opepříme přidáme trošičku čubrici pro vůni a chuť.
Krok 3: Připravíme si pánev, nalijeme trochu oleje a nasypeme zeleninu. Po chvíli dáme na pánev pangase.
Krok 4: Až bude pangas do zlatova opečen a bude se "rozpadat", je hotov. Dáme ho na talíř a jestli už bude zelenina na pánvi měkká tak jí také dáme na talíř jako přílohu. Nakonec dáme na zeleninu pangase a hranolky kousky petrželky na ozdobu a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangas se zeleninou a hranolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5DY
Moje poznámka
Pangas se zeleninou a hranolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5DY
Nejnovější recepty
Rýžový kuba s uzeným kuřecím masem
Přidáno před 12 hodinami
Zapečené vepřové medailonky s broskví
Přidáno před 16 hodinami
Řecké masové kuličky (Kaftedakia)
Přidáno před 20 hodinami
Smetanové řezy s mandarinkami
Přidáno před 20 hodinami
Červená čočka s batátem, mrkví a špenátem
Přidáno před 22 hodinami
Jednohubky s celkem dietní zeleninovou pomazánkou
Přidáno 3. 3. 2026 18:47:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Předjarní bramborový salát
rujet před 1 hodinou
Smažené sýrové koule s kari a česnekem
Kajkajak před 4 hodinami
Brambory pečené s cibulí a žampiony
PavelKa před 4 hodinami
Buchta z řepy
Kajkajak před 6 hodinami
Polévka po vaření chlupatých knedlíků - (Psí vejkrop)
misula29 před 8 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
frantisekvrana36 před 10 hodinami
Bramboráky
Patoja před 10 hodinami
Černá zabijačková polévka "prdelačka" z jelítka
Olympus před 10 hodinami
Pomazánka z jitrnice
Placak před 10 hodinami
Rychlé carbonara špagety
magdalenka před 11 hodinami
Tématické fráze:
pangas,
pangas na pánvi,
pangas na zelenině,
ryba na zelenině,
pangas se zeleninou,
rybí polévka z pangase,
polévka z pangase,
jak uvarit pangase,
pangasius s hranolkami,
pangasius recepty na pánvy,
ryby ná pánvy,
pangasius se zeleninou,
pangas zelenina,
ryba na pánvy,
hranolky na pánvi,
recepty pangas,
pangas na zelenine recept,
čubrica recept,
pangas recept,
jak ochutit pangase
Suroviny:
pangasius,
směs zeleninová mražená,
mouka polohrubá,
sůl,
koření čubrica,
hranolky,
petrželka zelená,
pepř,
olej
Komentáře (13)