Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Šťavnatý švestkový koláč z jablíčkového těsta (Vyhovuje dietě dělená strava podle LK)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

21. 8. 2014 13:22

Suroviny

Porce: Jedna dortová forma

Nutriční hodnoty

Energie6 665 kJ / 1 593 kcal
Bílkoviny31,26 g
Tuky17,73 g
Vláknina21,60 g
Cholesterol 426 mg
Sodík 170 mg
Sůl1,03 g
Sacharidy316,29 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Těsto nemá být ani příliš řidké ani tuhé, dá se "namazat" do formy a trochu se lepí na vařečku ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Taevita

11. 9. 2020 22:52

Určitě je vynikající, ale do dělené stravy nepatří. Bon Jour obsahuje kromě jiných složek mléka dokonce 20 procent máselného tuku,( tedy skupina Zvířátka a to ještě volný graf) třtinový cukr se vůbec v dělence nesmí. Ovoce naopak patří do Kytiček a mouka taky. Žloutky se mohou pouze va volném grafu v Kytičkách, jinak patří do Zvířátek.

Dajda

26. 8. 2014 18:46

Upečeno a ochutnáno. :yes:
Nebylo mi jasné, zda ten cukr přijde do těsta nebo na ovoce, tak jsem udělala takovou o cukr ošizenou, diabetickou variantu. Do těsta jsem dala jen 1 vanilkový cukr a na ovoce nasypala drobenku, kde byly 2 necelé lžíce třtinového cukru a rozdrobený perník. K odpolední kávě ještě teplé to bylo ve stávajícím nevlídném počasí fajn.

casino

22. 8. 2014 23:36

DelenkaViki: píšete, že nechcete propagovat...
A to zas já rád budu propagovat to, co se mi osvědčilo a co by mohlo pomoci i jiným:-))
Ale abych neplevelil pod receptem, tak jsem se vyžvejkl v komentáři tady http://www.toprecepty.cz/clanky/333-delena-strava:...

lubinka

22. 8. 2014 14:27

DelenkaViki::-K:yes::-p

Dajda

22. 8. 2014 13:30

DelenkaViki: Já určitě vyzkouším, i když nezařadím do dělené stravy, jablíčka a švestky na zahradě mě k tomu přímo lákají.:-p

DelenkaViki

22. 8. 2014 13:07

Děkuji všem za komentáře a doufám, že koláček bude chutnat! Přítel mi poprvé sám od sebe den za dnem nosí sám švestky a jablka :-D a nutí péct další a další :-D takže to asi bude dobré :-D
Často takto nahrazuji ingredience, fajn je i cuketa místo mouky (oslazená - vytvoří se z ní těsto) peču také cuketovou pizzu...vše co nejdřív přidám.
Krásný den a dobrou chuť všem. :-K

Dajda

22. 8. 2014 10:29

spagetka: To je mi jasné, že diabetik ani omylem. Já si však myslím, že ani pro zdravého člověka není příliš dobré, když tělo zatěžuje takhle nerovnoměrně. Za mnohem rozumnější považuji, když se jí často, méně, ale všechno, to znamená maso, zelenina i sacharidová příloha.;-)

hanes24

22. 8. 2014 08:11

JO, zkusím!:-))

zuzun

21. 8. 2014 23:11

Kolacek se mi libi, ac stravu nedelim (naopak placam vse dohromady, hlavne kdyz to ma malo tuku a cukru). Ukladam a vyzkousim:-K:-p vzdycky me nadchne nahrazovani casti testa ovocem nebo zeleninou. Uz jsem presla spise na nepecene, jogurtove a ovocne dezerty, smoothie a tak. Nekdy ale prece jen chut na peceny kolacek dostanu

spagetka

21. 8. 2014 17:05

Dajda: diabetik ani omylem nesmí zkoušet tyhle diety :-!:-!:-!

Danca

21. 8. 2014 15:52

Recept se mi líbí, je to takový "koláč plný ovoce" , a to určitě nemůže být nedobré..;-):-p:yes:

Danca

21. 8. 2014 15:51

Jana Remkova: Jani, jeden čas jsem ji zkoušela. Dá se to vydržet,jen musíš předem dost plánovat. Je pravda, že manželovi se tím upravil tlak i cukr v krvi,ale nejsem si jistá, jestli to bylo tím "dělením" nebo tím, že při dělené stravě jíš zákonitě zdravěji, než při běžné...

pipre

21. 8. 2014 15:44

Koláček i recept vypadají dobře :yes:+

DelenkaViki

21. 8. 2014 15:03

Děkuji za komentáře a názory :-) Koláč se dá samozřejmě upravit i pro ty, kteří s ním nesympatizují. Místo žloutku celé véjce a místo sojového mléka, normální :-)
Dajda-to je věc zkušenosti a názoru, samozřejmě to beru a respektuji :))já se stravuji několik let a vyléčilo mi to ledvinové problémy a jiné zdravotní obtíže, zhubla jsem a váhu držím. Dělení potravin na sacharidy a bílkoviny či podle kyselosti a zásaditosti má své opodstatnění, ale opravdu nechci propagovat :-)
Jen tak přidávám odzkoušené chutné recepty a mám to jako koníčka :-))
Sunny.sofi - děkuji hned kouknu! :):-K:yes:

Dajda

21. 8. 2014 14:49

Jana Remkova: Recept na koláč vypadá moc fajn, ale tu dělenou stravu bych raději nezkoušela. Z mého pohledu diabetika musí být dost nezdravá: jeden den jíte samé sacharidy a tělo musí vyplavit spoustu inzulínu, druhý den nic a slinivka leniví. Svoje tělo bychom měli zásobovat sacharidy spíše pravidelně než takhle nárazově! Nedávno jsem četla podobný názor výživové poradkyně, která působí v Anglii.

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: recepty delena strava dělená strava moučníky dělená strava lk recepty dělené stravy dieta lk delena strava dezerty delene cukrovi recepty kořínková koláč jana remkova,delena strava recepty podle lk kolac pri diete dělena strava a třtinovy cukr švestkový koláč recept cukr na delenou stravu delena strava perník svestkovy kolac z margarinu švestkový koláč pro diabetiky moučníkpodle dělení stravy dělená strava dezert delena strava moucnik

Suroviny: jablko, rama créme bonjour, fruktóza, mouka hladká, mouka polohrubá, žloutek, voda, prášek do pečiva, skořice, ovoce

TopRecepty.cz

Šťavnatý švestkový koláč z jablíčkového těsta (Vyhovuje dietě dělená strava podle LK)

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Oo0B