Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Pestrý kuskusový pokrm s restovaným kuřecím masem, cuketou, mrkví a pórkem. Rychlý a vyvážený oběd nebo večeře, kterou zvládnete připravit během pár minut. Kuskus navíc snadno přizpůsobíte tomu, co máte zrovna doma.

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivana41

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 723 kJ /
651 kcal
Bílkoviny73,94 g
Tuky28,52 g
Vláknina9,05 g
Cholesterol 242 mg
Sodík 219 mg
Sůl0,52 g
Sacharidy21,54 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso a všechnu zeleninu nakrájíme na větší nudličky. Rajčata spaříme teplou vodou a oloupeme. Krok 2: Kuřecí maso dáme na rozpálenou pánev s trochou oleje a restujeme. Přidáme koření (kromě petržele) a postupně přidáváme zeleninu. Nejdříve přidáme tvrdší (mrkev, paprika, cuketa), Pak přidáme pórek, cibuli, rajčata a chvíli restujeme, až je vše doměkka. Krok 3: Kuskus zalijeme v misce vroucí vodou (dle návodu na obalu). Přidáme kousek másla nebo oleje, promícháme a necháme asi 5 minut odstát. Krok 4: Kuskus zamícháme se směsí z pánve a přidáme petržel. Podáváme v kopečkách jako rizoto. Můžeme posypat nastrouhaným sýrem.

TIP: Inspirace na nejoblíbenější recepty z kuskusu

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 2. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (55× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wlvv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wlvv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

ivulinka ivulinka 27. 5. 2015 17:35
Ivanko, posílám fotku našeho lehkého oběda, dcera by se po kuskusu utloukla, pro zpestření jsem přidala kukuřici.

ivulinka ivulinka přidala novou fotografii! 27. 5. 2015 17:34

Kuskus s pórkem, kuřecím masem a jinou zeleninou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskus s pórkem, porek zelenina recepty, kuřecí maso s pórkem, kuskus s pečenou zeleninou a kuřecím masem, recept na kuskus s kuřecím masem, kuskus s kuřecím masem na kari, kureci na porku,kuskusem, pórek se zeleninou, kureci maso s porkem a kuskusem, kureci, pórek a kuskus, kuskus s kuřecím spizem, kuskus s kuřecím masem, kuřecí nudličky na cibulce s teplou zeleninou a kuskusem, pikantní kuskus s pórkem, kuskus s kurecím s kuřecím masem, kuskus s kuřecím masem a pečenou se zeleninou, česnekový kuskus s kuřecím masem pórkem a žampiony recept, kuskus s pórkem a žampióny, rizoto kuřeci s porkem a zampiony, kuskusové rizoto s kurecim masem

Suroviny:
kuskus, maso kuřecí, pórek, paprika čerstvá červená, mrkev, rajče, cuketa, cibule, máslo, olej, pepř mletý, sůl, podravka, petrželka sušená, sýr strouhaný

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu