Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Name: Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 75 g Doves Farm plain white (samokypřící směsi); 1 velký zralý banán (asi 100 g čisté váhy); 75-90 ml rostlinného mléka; 1 lžička cukru; olej na smažení; Na podávání:; džem; čerstvé ovoce; skořicový cukr

Oblíbené lívanečky můžete připravit i bez mléka, lepku a vajec. Bezlepkový recept je tak vhodný i pro vegany. Od běžných lívanečků nepoznáte rozdíl. Jak je budete podávat je jen na vás, skvěle chutnají potřené marmeládou.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

petram

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

75 g 75 g Doves Farm plain white (samokypřící směsi)

1 1 velký zralý banán (asi 100 g čisté váhy)

75-90 ml 75-90 ml rostlinného mléka

1 lžička 1 lžička cukru

olej na smažení

Na podávání:

džem

čerstvé ovoce

skořicový cukr

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	578 kJ / 138 kcal
Bílkoviny	4,05 g
Tuky	2,09 g
Vláknina	2,87 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	43 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	24,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zralý banán (musí mít hnědé tečky) rozmačkáme vidličkou na hladkou kašičku. Krok 2: Kašičku smícháme s moukou a cukrem a po částech přiléváme mléko a vymícháme lívancové těsto. Množství mléka závisí na velikosti a zralosti banánu. Těsto necháme 10 minut odpočinout. Krok 3: Poté rozehřejme kvalitní nepřilnavou pánev, vytřeme ji malým množstvím oleje a smažíme menší lívanečky. Krok 4: Podáváme je nejlépe teplé, s oblíbeným džemem, čerstvým ovocem nebo jen skořicovým cukrem.

Zralý banán (musí mít hnědé tečky) rozmačkáme vidličkou na hladkou kašičku.
Kašičku smícháme s moukou a cukrem a po částech přiléváme mléko a vymícháme lívancové těsto. Množství mléka závisí na velikosti a zralosti banánu. Těsto necháme 10 minut odpočinout.
Poté rozehřejme kvalitní nepřilnavou pánev, vytřeme ji malým množstvím oleje a smažíme menší lívanečky.
Jak smažit lívance?
Podáváme je nejlépe teplé, s oblíbeným džemem, čerstvým ovocem nebo jen skořicovým cukrem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 4. 2015

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J2vK

Okaté banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 25 min

Kaštanové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Cuketová bábovka bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 65 min

Perníčky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 100 min

Cizrnové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

TerezaVe

Zobrazit více

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 40 min

Švestková klevela kořeněná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 75 min

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

petram 50 min

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 30 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Cukeťák (cuketový bramborák) bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

petram 60 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty

Veganské recepty
Bezlepkové recepty
Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Svačina
Smažení
Sladké chutě
Snadné recepty

Moje poznámka

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J2vK

Náhodný recept

Ředkvičkový pikantní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kedlubna 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí kousky se zeleninou a smaženými nudlemi

Přidáno před 1 hodinou

Vaječná omeleta se sýrem a s tuňákem

Přidáno 3. 8. 2025 16:17:56

Placičky z podmáslí

Přidáno 3. 8. 2025 13:46:57

Karpatské lečo

Přidáno 3. 8. 2025 13:00:03

Kotlety na tymiánu s hrachovou kaší a pečenou karotkou

Přidáno 3. 8. 2025 10:37:11

Čalamáda ze zelí a paprik

Přidáno 3. 8. 2025 09:04:01

Další recepty

Komentáře (1)

petram přidala nové fotografie! 22. 4. 2015 19:08

Přečtěte si

Kuřecí plátek s broskví a sýrem: Někdejší hitovka restaurací se vrací v plné parádě a chutná opět skvěle

16 receptů na pokrmy s banány: V každém jídle chutnají jinak, ale pokaždé jsou skvělé

„Moc hub srpnových - moc vánic sněhových.“ Co můžeme podle lidových pranostik očekávat v srpnu za počasí i úrodu

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Na čem smažit lívance? Lahodnou dobrotu usmažíte několika způsoby Hodnocení 156×

Na čem smažit lívance? Lahodnou dobrotu usmažíte několika způsoby

Hrnková buchta z cukety: Vynikající vláčný moučník bez vážení zvládnou i děti

Banánové palačinky, lívance, dorty a další moučníky pro slavností příležitosti. Pochoutky z oblíbeného ovoce Hodnocení 43×

Banánové palačinky, lívance, dorty a další moučníky pro slavností příležitosti. Pochoutky z oblíbeného ovoce

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketové bramboráky Videorecept

Cuketové bramboráky

Pechova.veronika84 před 10 minutami

Jednoduchá domácí zmrzlina

rybarka007 před 47 minutami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Boxiska před 1 hodinou

Cukeťák na plechu

Simona Maskova před 1 hodinou

Bramboračka

Kajkajak před 1 hodinou

Pizza ze sušeného droždí

Mlateli před 1 hodinou

Cuketový koláč s ovocem Videorecept

alan.h před 4 hodinami

Tématické fráze:
banánové lívanečky bez cukru, lívanečky bez vajec, bez lepku bez vajec banán, recpty bez lepkove lívanečky, lívanečky bez vajec, recpty bez lepku,mléka, banánové lívance bez vajec, lívanečky bez mléka, lívanečky bez vajec a bez lepku, bezlepkové banánové lívance bez vajec, recept na lívanečky s banánem,bez vajec, lívanečky bez cukru, vajec a mléka, bananovy bez lepku, linavečky bez vajec, banánové livanecky banan a vejce, bannove livance bez vejce, livanecky bez vejce, bananove livanecky z vejce, banánové livanecky bez vejce, banán vejce

Suroviny:
banán, mléko rostlinné, cukr, olej, marmeláda, ovoce, cukr skořice

Naposledy jste si prohlédli

Hospodský zelný salát Videorecept

Hospodský zelný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdenka +++ 25 min

Oĺe oranž fofrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

srettka

Dvoubarevné hřebínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 60 min

Hromádky z kukuřičných lupínků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 35 min

Cuketová polévka se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

JanaB1 45 min

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno