Bezlepkové pečené lívanečky

srettka Kuchařka: srettka

Dietní recepty , Bezlepkové 1 názor

Suroviny

1 ks ovocné přesnídávky (použila jsem meruňkovou)
4 PL javorového sirupu
1 vejce
červená mouka Doves farm (dle potřeby), jinak lze i rýžovou a jiné BL mouky
1 ČL prášku do pečiva
5 menších sladkých meruněk na kostičky
1 PL strouhaného kokosu
1 ČL chia semínek
špetka soli
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Metličkou dobře vymícháme přesnídávku s vejcem, sirupem, solí. Vmícháme kokos,chia a necháme 10 min stát. Následně vmícháme prášek do pečení a přidáváme mouku tolik, než nám vznikne polohusté lívancové těsto. Nakonec vmícháme me(f)ruňky :-)

  2. Formy na koblížky (takové mističky velikosti lívanečku) vystříkáme sprejem na pečení. Do každé mističky dáme těsta po hranu. Dáme do trouby vyhřáté na 200°C, kterou následně stáhneme na 170°C.
    Pečeme cca 20 min dle typu trouby. Upečenost vyzkoušíme párátkem.

  3. Servírujeme dle chuti s džemem, smetanou, javorovým sirupem, atd.
    Díky přesnídávce a meruňkám jsou velmi vláčné i bez tuku.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Bezlepkové pečené lívanečky

Tématické fráze: bezlepkové pečení recepty bezlepkové lívanečky s jablky belepkové pečení recepty bezlepkové koblížky z trouby bezlepkové pečení livsnečky bezlepkove bezlepkové pečení top recepty livanecky pecene v troube lívancové těsto bezlepkove bezlepkových livanecky těsto na lívanečky s praskem na peceni bezlepkova livancova bublanina belepkové lívance bezlepkové ovocné přesnídávky bezlepkove kynute lívanečky bezlepkové licanecky bezlepkové pečení recept recepty bezlepkové pečení kynute koblížky bezlepkové bezlepkove makove livance